최세종
4.5
퓨처 셀프
Books ・ 2023
Avg 3.6
자신의 목적이나 목표를 명확하게 의식하면 방법은 저절로 나타난다. 의식적인 목표가 없다면 어떻게 해야할지 몰라 좌충우돌하며 혼돈에 빠진다. 인간은 자신이 상상하는 미래를 근거로 행동한다. 미래의 나와 연결되는 수준이 현재의 삶과 행동 수준을 결정한다 두 번째 삶을 사는 것처럼 살라. 그리고 첫번째 삶에서 했던 잘못된 행동을 지금하려고 하는 게 아닌지 생각하라. 현재는 과거이며 과거는 바뀌고 수정될 수 있다고 상상할 수 있다. 메멘토 모리 – 우리는 항상 죽음을 생각하고 있어야 지금 이 순간을 소중히 여기고 감사하게 된다. 어떤 모습을 간절하게 이루고 싶고 그렇게 하겠다고 결심하면 그런 생각과 일치한 행동을 하게 된다. 믿음이 행동과 힘을 끌어내는 원리. 원하는 것을 이미 받았다는 사실을 알고 그에 따라 행동하라. 원하는 미래에 완전히 몰입하고 최종적인 결과를 이미 얻었다고 생각하라. 목표를 이루는 데 필요한 노력과 변화가 힘들지 않을 것이고 훨씬 용감해진다. 행동이 바뀌는 이유는 정체성이 바뀌었기 때문. 당신이 무언가 하겠다고 결심하면 온 우주가 나서서 그 일이 이루어지게 만든다. 원대한 희망을 가진 사람들은 목표에 도달하지 못하면, 그 실패를 다른 실행 가능한 접근 방법을 찾아야 한다는 피드백으로 받아들인다. 흔들림 없이 목표를 확고하게 유지하되, 달성하는 과정이나 방법은 매우 유연하게 조정한다. 목표를 자주 바꾸는 사람은 필요한 투지를 기르지 못한다. 인생에 명확한 목표가 있지 않으면 뇌는 핑계를 찾는 데 집중할 것. 삶이 당신에게 어떤 강펀치를 날리든 당신의 과거는 그저 하나의 스토리다. 과거를 부정적인 스토리로 만들면 당신의 목표는 그 과거에 좌우된다. 당신에게 일어난 사건보다 중요한 것은 그 사건에 어떤 스토리를 입히느냐이다. 과거가 현재의 의미를 만드는 게 아니라 현재가 과거의 의미를 만든다. 변화는 변화하지 않아서 생기는 고통이 변화로 인한 고통보다 견딜 수 없을 때 비로소 일어난다. 고통을 적극적으로 마주하고 올바른 인식과 감사함으로 고통을 바라보기로 선택할 때 외상 후 성장이 이루어진다. 무슨 일이든 유익한 경험이라는 프레임으로 설정하라. 경험에서 적극적이고 의식적인 교훈을 얻어라. 당신이 경험의 주인이지, 경험이 당신의 주인은 아니다. 피그말리온 효과 – 사람들이 당신에게 높은 기대를 하면 당신의 성과는 그 수준으로 올라간다. 우리의 모습과 행동은 끊임없이 사회적 상호작용에 반응하면서 만들어진다. 단순 노출 효과 – 훌륭한 통찰력과 능력을 지닌 사람들과 자주 접촉해야 한다. 우리가 환경을 통제하지 않으면 환경이 우리를 통제한다. 미래의 나를 상상하기 시작했다면 자신을 그 방향으로 끌어당길 환경을 만들라. 원하는 모습을 만들어줄 환경을 설계하라. 높은 실행력을 요구한느 집단에 들어가면 투지를 더 쉽게 발전시키고 활용할 수 있다. 인간은 놀라울 정도로 빠르게 환경에 적응한다. 당신이 맺는 인간관계는 ‘거래적’이 아니라 ‘변혁적’이어야 한다. 지금 하는 모든 행동이 당신에게 어떤 영향을 주는지 깊이 인식할수록 당신의 행동은 더욱 신중해지고 나아질 것. 현재를 더 나아지게 하는 방법은 미래를 더 크게 설계하는 것이다. 미래의 나를 향해 가는 것보다 미래의 나를 현재로 끌고 오는게 더 수월하다 아이젠아하워 대통령 – 시급한 문제는 중요하지 않고 중요한 문제는 시급하지 않다 추구하는 것을 명확하게 설정하면 어디서나 그것을 보게 될 것 경기장 옆에 머물면 후회하는 인생을 살 게 뻔하다. 경기장에 들어가면 패배할 수도 있기에 경기장에 들어가는 일 자체에 용기가 필요하다. 경기장 안에 있으면 당장 해법이 절실하기 때문에 책에서 얻은 정보를 유용하게 활용할 수 있다. 경기장 안에서 실패하면 제대로 배운다. 현실이 곧 교사다 자신이 설정해놓은 기준을 넘어가면 자기 파괴적인 행동을 해 스스로 안전하다고 느끼는 해묵은 안전지대로 돌아간다. 처음에 설정한 기준을 넘어서는 꿈을 꾸어야 한다. 성공은 기회를 안겨주는 동시에 주의를 다른 데로 돌리게 한다. 그래서 정상에 머무는 데 필요한 집중적인 노력과 의도적인 연습을 더는 하지 않게 된다. 경력의 막다른 길 환상 – 과거와는 많이 변했지만 미래는 크게 달라지지 않을 것이라는 환상 작은 행동이 모여 좋게든 나쁘게든 결과를 만든다. 자신감은 앞선 성공을 통해 얻는 부산물이다. 작은 성공으로 시작하라. 투자를 하면 할수록 더 높은 복리를 가져다 준다. 측정 가능한 지표와 미래의 나에 대한 생생한 비전, 명확한 단기 목표들이 결합될 때 효과적으로 발전할 수 있다. 자신이 걷는 방향에 대해 믿을만한 단서가 없다면 원을 그리며 걷게 된다. 덜 중요한 목표를 제거하고 중요한 목표 한 곳에 레이저를 쏠 것 미래의 나를 자세하고 생생하게 그리는 능력이 그 모습을 이룰 능력을 결정한다. 대부분 실패에 투자하지 않는다. 지금 이길 수 있는 일을 하는 것이 편하기 때문. 미래의 내가 확실하게 되고 싶다면 실패에 투자하는게 그 방법. 덜 중요한 목표는 강력한 동기를 제공한다. 쉽기 때문. 사람은 자신이 원하는 것을 끌어당기는 것이 아니라 이미 자신의 모습이라고 생각하는 것을 끌어당긴다. 당신은 미래의 내가 지금 되어야 한다 그러면 현재의 나라는 제약에서 벗어나 미래의 나로서 행동하게 될 것 진정한 미래의 나를 받아들이고 그 모습이 이미 당신의 모습이라는 사실을 알면 당신은 목표와 일치한 행동을 하게 된다. 전념하는 순간, 전념하지 않았다면 일어나지 않았을 온갖 일들이 일어나 도움을 준다. 원하는 것을 직접적으로 요청하면 그것을 얼마나 빨리 얻게 되는지 놀라게 된다. 원하는 것을 정확하게 요청하는 걸 어렵게 생각할 때가 있다. 그것을 받을 수 없다고 생각하기 때문. 그래서 적은 걸 요청하고, 딱 그정도 수준의 것만 얻는다. 정확하게 원하는 것을 직접적이고 명확하게 요청하면 그것을 얻게 될 것이다. 미래의 나를 시스템화한다는 말은 바라는 결과를 자동화하고 아웃소싱하는 것 남은 에너지와 주의 원하는 곳에 쏟을 수 있게 된다. 삶을 최대한 단순화하여 목표에 집중 양자 세계는 당신의 생각과 에너지, 행동에 반응한다. 완수하는 것이 완벽한 것보다 낫다 분석을 멈추고 경기장 안으로 들어가 당신이 한 일을 세상에 내보내라 누구든 일을 시작할 수는 있다. 하지만 시작한 일을 끝내는 사람은 드물다. 더 멀리 갈수록 경쟁은 줄어든다. 미래의 나로 한걸음 다가갈 때마다 누구나 쉽게 가지 못하는 곳으로 간다. 무언가를 하나씩 완수 할 때마다 다음 일을 할 때 활용할 수 있는 것을 배우게 된다. 완수하고 세상에 내보내는 일의 대가가 되라. 그렇지 않으면 미래의 나는 현실이 되지 않고 단순한 이미지로 남을 것.