보경
2 years ago
4.5
나는 왜 요가를 하는가?
Books ・ 2018
Avg 3.8
파워요가의 창시자, 배런 뱁티스트가 쉽지만 깊게, 읽기 편하지만 여운은 길게 적어둔 요가 서적. 요가를 좋아한다면, 요가라는 무언가에 끌림이 있다면 읽어볼 만하다. ‘요가 수련의 핵심은 목표 지점에 ‘도달’하는 것이 아니다. 수련은 고정되지 않고 흐르는 영원한 여정이다. 요가 수련에서 기억해야 할 기본 원칙은 삶이든 요가든 확장하고 발전하기 위해서는 반드시 깊이를 갖추어야 한다는 점이다. 형식의 완성 너머에 ’본질‘이라는 가능성이 있다.’