Chapter 1
독서 모임, 둥글고 고요한 공간
독서 모임은 어떻게 성장을 돕나 17
성찰하는 책 읽기 28
자기표현 말하기 38
공감적 듣기 경험 50
감정 역동 다루기 57
실천을 통해 변화하기 65
자기분석 노트 쓰기 75
독서 모임 만드는 방법 84
Chapter 2
아픈 경험에서 배우기
내 인생은 왜 힘든가요? 97
내면 아이는 몇 살인가요? 102
잘 관계 맺는 듯 보이는 것들 107
타인을 가해자로 만드는 박해감을 아시나요? 112
타인을 신뢰할 수 있는 능력 117
나르시시스트의 세상에서 살아남는 법 122
고통을 감당할 수 있는 능력 128
마음속에 머물 공간이 있나요? 133
정서적 자기 경계를 갖는다는 것 138
감정이 대물림되는 몇 가지 방식 143
독이 든 양분, 독이 되는 부모 148
부모가 먼저 변화해야 한다는 것 153
Chapter 3
실패 경험에서 배우기
생의 에너지는 어디서 얻나요? 161
사랑은 자랑하지 아니하고 167
삶에 필요한 몇 가지 용기 172
자기 삶의 바깥에서 서성이는 사람들 177
서른 살에 친구 문제로 고민한다는 것 182
수치심과 죄책감을 안은 채 살아가기 187
연애와 결혼의 환상과 마주하기 192
창의성은 어디서 오나요? 197
도덕은 무엇에 쓰는 물건인가요? 202
삶의 십진법과 정신 발달 단계 207
자기 삶의 주인이 된다는 것 212
종교의 효능은 무엇인가요? 217
Chapter 4
타인의 경험에서 배우기
부모와 자녀 세대가 소통하는 방식 225
박탈과 결핍의 문화를 넘어서 230
여성 직장인이 치르는 장애물 경주 235
남녀가 화해롭게 지내는 세상을 위하여 240
차별과 모욕의 문화를 넘어서 247
분노 처리법을 배우지 못한 사람들 252
죽음의 문화를 해결하는 길 위에서 257
우리에게 필요했던 ‘저항’의 시간 262
자기 역사로부터 도망치는 사람들 271
Chapter 5
우리가 읽은 책들
자기 마음 세세히 알아가기 279
【 개별 감정 책 읽기 】
1. 마거릿 폴, 소울 메이트 <u>《내면 아이의 상처 치유하기》
에리카 초피크, 교양인 <u>《내 안의 어린아이》
2. 수잔 포워드, 푸른 육아 <u>《독이 되는 부모》
비벌리 엔젤, 책으로 여는 세상 <u>《좋은 부모의 시작은 자기 치유다》
3. 존 브래드쇼, 학지사 <u>《가족》
세르주 티스롱, 궁리 <u>《가족의 비밀》
4. 로빈 노우드, 북로드 <u>《너무 사랑하는 여자들》
콜레트 다울링, 나라원 <u>《신데렐라 콤플렉스》
5. 샌디 호치키스, 교양인 <u>《나르시시즘의 심리학》
베르벨 바르데츠키, 북폴리오 <u>《여자의 심리학》
6. 수잔 포워드, 서돌 <u>《그들은 협박이라 말하지 않는다》
폴 메이슨, 랜디 크리거, 모멘토