프롤로그_ 내 인생은 왜 이 모양일까
1장 매일 두려움을 느껴야 해
_수전 제퍼스, 『도전하라 한번도 실패하지 않은 것처럼』
2장 돈은 영원하지 않아
_케이트 노스럽, 『머니, 러브스토리』
3장 온 우주가 나의 꿈을 응원할 때까지
_론다 번, 『시크릿』
4장 지금부터 나를 거절해 주세요
_제이슨 컴리, ‘거절 치료법’
5장 쪽팔린다고 죽는 건 아니였어
_‘거절 치료법’ 2차 시도
6장 그게 뭐 그리 중요해?
_존 파킨, 『될 대로 되라지』
7장 더 행복해지고 싶은 게 어때서?
_‘될 대로 되라지’ 후유증
8장 완벽한 나를 만나고야 말겠어
_토니 로빈스, ‘네 안에 묶인 힘을 해방시켜라’
9장 그새 무슨 일이 일어난 거지?
_빈털터리가 되다
10장 나만 생각해서 그런 걸까?
_병치레에 시달리다
11장 행복은 삶의 목표가 될 수 없어
_스티븐 커비, 『성공하는 사람들의 7가지 습관』
12장 이대로 살아도 되나 싶을 땐
_우울증에 걸리다
13장 불행에 중독돼 있었나 봐
_에크하르트 톨레, 『지금 이 순간을 살아라』
14장 원하는 걸 당당하게 말해도 괜찮아
_매슈 허시, 『그 남자를 갖는 법』
15장 남자를 만나는 건 쉬웠지만
_『그 남자를 갖는 법』 2차 시도
16장 특별함을 위해 애쓰지 않아도 돼
_브레네 브라운,『마음가면』
17장 일하고 연애하고 그렇게 사는 거지
_루이즈 헤이, 『치유』
에필로그_ 자기계발서가 정말 인생을 바꿀 수 있을까
감사의 글
작가 노트