본의 아니게 연애 공백기

최미정
276p
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‘나이가 차면 연애하고, 연애하다가 결혼하고’ 하는 삶의 방식이 정답은 아니다. 그러나 연애와 결혼, 그게 아니더라도 이성과 설레고 따뜻한 감정을 느끼며 교감하고 싶은 마음이 크다면 현재 솔로의 삶이 만족스럽지 못할 가능성이 높다. 또한 지나간 연애의 후회, 분노와 같은 감정이 남아 있다면 지난 상처로 인해 연애가 두렵고 적극적으로 시작하려는 용기가 나지 않을 수도 있다. 이 책은 마치 연애에세이처럼 저자와 주변인들의 사례가 흥미롭고 유쾌하게 서술되어 있다. 사람들의 다양한 연애패턴과 내적고민을 살펴보는 동시에 독자들이 이해하기 쉽게 연애와 사랑과 관련된 심리적 이론이 서술되어 있는 점이 가장 큰 특징이다. 또한, 단편적인 연애의 스킬이 아닌 이성과 온유하고 다정한 관계를 이어갈 수 있는 방법을 수많은 사례와 연구결과로 제시하고 있는데, 이를 통해 자신에게 어떤 사람이 좋은 상대인지 탐색하고 그 사람과 함께 행복해지기 위한 노하우를 알아갈 수 있을 것이다.

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Table of Contents

Part 01. 어쩌다 연애는 스트레스가 되어버렸나 (1) 서른 넘으면, 괜찮은 사람은 다 결혼하고 없다고? (2) 연애 경험이 부족하다며 무시하는 사람들 (3) '결혼하면 철든다'는 말의 숨겨진 진실 (4) 솔로도 3개월이면 가능, 3개월 속성 결혼 (5) 연애시장 등급표, 나는 몇 등급? (6) TV가 만들어낸 연애의 장애물 (7) 이러쿵저러쿵, 무책임한 조언자들 Part 02. 나라는 사람은 어떤 상대를 만나야 좋을까? (1) 연애를 한 번 실패할 때마다 발생되는 손실비용 (2) 성격에서 한 가지만 본다면 반드시 ‘정서안정성’ (3) 외모만 맘에 들면 만나면서 성격은 고칠 수 있을까? (4) 상대방 성격을 탓하기 전에 알아야 할 것들 (5) 비슷해야 잘 맞을까? 달라야 잘 맞을까? Part 03. 연애를 쥐고 흔드는 자존감의 힘 (1) 이론은 빠삭한데 실전이 어려운 이유 (2) 자격지심 스위치가 발동했을 때 (3) 똑똑한 연애를 위한 자존감 고양 프로젝트 (4) 자존감의 오래된 친구, 연애 효능감 (5) 혼자 시작해서 끝내는 3분 연애 Part 04. 연애가 시작되어도 마음이 불편한 이유 (1) 사귀기로 했는데 어색하다 (2) 우리는 어떤 유형의 사랑을 하고 있었을까? (3) 왜 이토록 허무한 말다툼이 반복되는 걸까? (4) 어쩔 수 없는 인지용량의 차이 (5) 싸울 때마다 발동되는, 소름 돋는 기억력 (6) ‘나’라는 사람이 없어지는 기분 Part 05. 과연 실연에 쿨해질 수 있을까 (1) 헤어지자고 말해야 하는 타이밍 (2) 과연 그 사람은 ‘항상’, ‘맨날’, ‘늘’ 그런 식이었나 (3) ‘성격장애’가 있는 사람들의 특징 (4) 실연의 아픔에서 벗어나는 법 (5) 힘든 기억이 좋은 기억보다 강력하다 (6) 연애할 기운이 없다 Part 06. 지속적으로 행복한 연애 (1) 힘들 때나 좋을 때나? (2) 행복에 대한 생각이 다를 수 있다 (3) 더딘 2인 3각, 짜증이 폭발할 때 (4) 외로운 게 싫어서 연애한다고? (5) 서로가 해줄 수 있는 영역에는 한계가 있다 (6) 연애의 목적지는 결혼일까 Part 07. 연애, 인간관계, 인생에 대한 짤막한 고찰 (1) 연애를 꼭 해야만 하나? (2) 여태껏 나도 몰랐던, 나의 재발견 (3) ‘2인 관계’의 끝판 (4) 연애 광복절, 감정주권 회복의 날 (5) 머리로는 알아도 마음이 알아주지 않는다

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‘왜 나는 이렇게 연애가 잘 안 풀릴까?’

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