물, 치료의 핵심이다

추천의 말(전세일 박사) 감사의 말 저자의 말 머리말 _ 의학의 새 시대를 열며 제1장 현대의학, 무엇이 잘못되었는가? / 새로운 수준의 의학적 사고 / 새로운 의학적 진실의 탄생 / 의료 현실의 참모습 제2장 어렵고도 단순한 물 / 우리는 여전히 물에 의존하고 있다 / 계속되고 있는 나의 투쟁 제3장 향후 수천 년을 위한 새로운 의학의 기초 / 날마다 물을 마셔야 하는 46가지 이유 / 체내 수분의 주요 특성과 기능 제4장 태아와 유아의 수분 조절 / 아동기와 청소년기의 수분 조절 / 성인기의 수분 조절 / 갈증 감각의 감퇴 제5장 만성 탈수란 무엇인가? / 탈수의 정체 제6장 갈증에 대한 새로운 인식 제7장 고갈관리와 자원관리를 위한 주요 프로그램 / 천식과 알레르기 / 알레르기와 면역체계 / 혈압과 탈수 / 당뇨 / 변비와 그 합병증 / 자가 면역 질환들 제8장 물을 원하는 신체의 위기 신호 / 통증 / 흉통 혹은 소화불량 통증 / 식도 열공 탈장과 흉통 / 대장염 통증 / 두통과 편두통 / 류머티스 관절염 / 요통 / 골관절염 제9장 탈수와 질병 / 비만 제10장 탈수와 뇌 손상 / 뇌혈관 장벽 / 신경전달 물질과 탈수 / 모든 신경전달 물질의 총책임자, 세로토닌 / 우리 몸의 최고 신경전달 물질, 히스타민 / 뇌의 에너지원, 물 / 뇌졸중의 원인, 탈수 제11장 호르몬과 탈수 / 우울증과 만성 피로 증후군 / 눈이 건조하고 따가운 증상 / 혈중 콜레스테롤 / 관상 심장 질환 / 열감 / 통풍 / 신장 결석 / 피부와 탈수 / 골다공증 / 암의 형성 제12장 물 치유법, 얼마나 많은 물을 얼마나 자주 마셔야 하는가? / 물과 그 외의 액체 음료 / 음료 속의 카페인 / 음료 속의 알코올 / 주스와 우유 제13장 건강의 핵심 요소, 미네랄 / 영원한 의약품, 소금 / 소금 속에 감추어진 기적 제14장 그 밖의 필수 요소들 / 단백질 / 스트레스와 아미노산 / 필수 지방산 / 과일, 야채 그리고 햇빛 / 운동 결론 _ 활기찬 건강을 위한 4가지 지침 찾아보기