Table of Contents

Prologue 레전드의 시작 나도 모르게 둘째를 계획하게 만드는 똑게 효과 똑게 용어 정리 Part 01 엄마 클럽의 비밀_ 초반 세팅 편 01 무엇을 상상하든 그것을 뛰어넘는 현실 02 육아용품은 한 템포 빨리 적응시켜 수월하게 가자 03 출산 전, 가족 인력을 분석하라 04 방문객을 먼저 관리하라 05 직장의 세계 vs 엄마의 세계 Part 02 먹방 찍는 아이를 위하여_ 먹기 편 01 수유 달인 되기 02 수유텀 보이면 똑게식 스케줄 키항목이 보인다 03 BLW를 접목해보자 04 똑게 이유식의 장점 05 엔도르핀이 샘솟는 음식에 대하여 Part 03 꿀잠 자는 아이를 위하여_ 재우기 편 01 아기를 덜 울리는 심플한 방법 02 우는 것을 허용함으로써 배울 기회 주기 03 0~4개월 꿀잠 선물 전략 04 꿀잠(밤잠, 낮잠) 재우기 순서와 낮잠 문제 솔루션 05 아이의 발달 단계와 외출 시 돌부리 대처법 06 2~6세 아이의 꿀잠 선물 전략 07 똑게 꿀잠 플래너 Part 04 혼자서도 잘 노는 아이를 위하여_ 놀기 편 01 대광반사의 빛과 그림자 02 함께할 때 엄마의 기분이 가장 중요하다 03 블렌딩 타임 04 스페셜 타임 05 혼자 노는 타임 Part 05 공감과 배려를 할 줄 아는 아이를 위하여_ 훈육 편 01 훈육은 언제부터 시작해야 할까? 02 훈육에 대한 생각 전환 03 우리 아이의 뇌 구조 04 육아 育兒는 육아育我다 05 1층 뇌에서 2층 뇌로 이동시키기 06 2층 뇌 활성화시키기 07 그 외 실전에서 사용할 수 있는 생생한 스킬 Part 06 육아의 신세계 육아의 럭셔리_ 엄마의 사생활 편 01 엄마의 영혼에 영양분을 주는 시간 02 엄마는 조수석에 아기는 카시트에 03 아이와 함께 못 갈 곳은 없다 04 첫째 vs 둘째 극과 극 비교 참고 문헌