Prologue 나는 영원히 철들지 않는 어른이고 싶다
Part01 ‘보랏빛 소’가 되길 두려워 마라
동상이몽, ‘셀카 중독 동안맘’이 된 진짜 이유
서울대 출신 치과의사? 오롯이 나로 승부하라
15만 팔로워, 뜨겁게 소통하고 차갑게 다뤄라
50살 커리어우먼의 SNS 적응기
오직 ‘이수진’으로 난 새로운 꿈을 꾼다
Part02 나를 표현하는 키워드를 찾아라
동안 - 나이를 가늠할 수 없는 사람이 된다는 것
자세 - 틀림보다 다름을 인정할 때 아름다워진다
성공 - 그들의 삶과 나의 삶을 비교하지 말자
바디프로필 - 도전하는 몸은 나이 들 시간이 없다
꿈 - 나에게 확실한 동기부여를 하는 방법
Part03 나다움을 일에 적용하라
완벽해지려 애쓰지 않는 연습
단순하게 생각하고 단순하게 행동하자
겸손한 태도를 가지면 마음이 단단해진다
인생을 스스로 만들어가는 기쁨
오늘은 내 평생에 단 ‘하루’였을 뿐이다
Part04 상대를 언제나 진심으로 대하라
소통은 감정을 풍요롭게 한다
스스로 성장하는 아이로 키운다는 것
논리적인 이유보다 힘이 센 감정적인 이유
사람에게 얻은 상처는 사람으로 치유된다
희로애락이 공존해야 진짜 인생이다
Part05 나다움을 만들어낸 사람들은 무엇이 다를까
정샘물(메이크업 아티스트) - 성공한 사람들의 공통점은 미소다
윰댕(스타 크리에이터) - 남을 배려하는 자세가 나를 더욱 빛나게 한다
김새해(작가) - 좋은 콘텐츠를 모으고, 나만의 색을 입혀라
정수란(통증 재활 전문 트레이너) - 오늘의 나를 만든 건 ‘끝까지 해내는 힘’이다
진진(스타 유튜버) - 내가 좋아하는 것을 솔직하고 분명하게 표현하라
Epilogue 나답게 나이 드는 삶의 기술