프롤로그 1장 행복과 불행을 결정하는 건 내 마음 창과 방패 · 012 꾸준한 태도로 만들어가는 나 · 016 시련으로부터 자유로워지세요 · 020 선택받은 아이 · 022 나의 내일을 믿어주기 · 028 괜찮은 단어로 포장하는 것 · 032 뒤집어서 표현하기 · 038 맞기도 하고 틀리기도 한 것 · 040 나는 나대로 사랑스럽다 · 042 모든 것은 나 하기 나름 · 046 행복, 그거 별거 아니야 · 050 숫자로 떨어지는 것 · 054 세모는 세모대로, 네모는 네모대로 · 056 행운이 가득한 사람 · 061 그럼에도 불구하고 괜찮아 · 066 불안의 물음표가 아닌 확신의 느낌표 · 072 행운의 여신이 안내해주는 길 · 074 2장 나를 가장 잘 알아주는 사람 금테를 두른 그림자 · 080 나만의 속도로 성장하는 것 · 085 누구와도 비교하지 말 것 · 090 거절은 거절일 뿐 · 092 내 마음을 챙겨 받을 권리 · 096 평균의 함정 · 102 내 몸에 경고등이 떴다면 · 104 인생은 볼링을 치는 것처럼 · 109 힘을 빼면 떠오를 거야 · 113 소중한 것을 소중하게 · 118 감정이 멀미가 온 것처럼 메스껍다면 · 120 나는 사라지지 않습니다 · 124 나에게 좋은 사람 · 126 가장 확실한 지금 · 130 화분에 심긴 씨앗 · 136 파도가 바위를 깎을 수 있다 · 138 우리는 모두 존재만으로도 특별해 · 143 3장 인생에서 가장 소중한 지금 이 순간 그렇게 주인공은 행복하게 살았답니다 · 150 아직 일어나지 않은 일에 대한 걱정 · 157 행복하지 못할 이유 · 162 아무것도 바라지 않는 것의 행복 · 164 각각 사는 방식이 다를 뿐 · 168 채울 수 있어서 좋아 · 174 새로운 나로 태어나기 176 선택할 수 있는 행운 · 178 모든 인생은 성장하는 과정의 일부 · 182 내 삶이 행복과 가까워지기 위해서는 · 186 오늘을 아끼는 마음 · 190 오늘의 분량만큼만 · 192 상황의 주인 · 196 괜찮아, · 202 내 차례가 올 거야 · 204 현관문이 열리면 나만의 휴식 공간 · 209 가장 좋은 건 내 안에 있어 · 213 4장 일단 결심했다면 후회는 없어 시간이 약이 되려면 · 220 익숙함에서 벗어나기 · 225 온기를 나눠주는 것 · 229 마지막에 웃고 있는 사람 · 234 나에게 가장 좋은 선택 · 236 내 삶이 끝날 때까지 함께 가는 친구 · 240 땅에 묻히는 것 · 244 쓸데없는 노력은 없다 · 246 일단 해내는 것 · 250 내 마음을 펼치는 일 · 254 끝까지 하는 사람 · 256 모든 것에는 앞면과 뒷면이 있어 · 260 내 마음이 흐려집니다 · 264 나를 태양으로 만들어주는 것 · 266 사랑 속에서 피어나는 특별함 · 273 뭔가 다른 사람 · 274 노력하면 안 되는 게 없다는 말 · 278