감사의 말
들어가며
1장 그 모든 것은 어떻게 시작되었을까
사랑에 관한 세포기억 | 사랑할 때 우리가 원하는 것 | 왜 사랑받지 못하는 느낌일까 | 사랑을 목도하라
2장 사랑 이전에 사랑이 있었다
‘거울반응’하는 사랑 | 결핍을 부인할 때 | 나에게 상처를 주는 것이 나를 위로한다 | “두려워하지 마, 작고 힘없는 개구리야” | 파멸 속에 사랑으로 이르는 길이 있다
3장 누구를 사랑하는가
나는 왜 사랑하려 하는가 | 완전한 진실, 나의 진실, 상대의 진실 | 마치 섹스가 사랑인 것처럼 | 사랑을 운명으로 이끌어가는 무언가가 있다
4장 로맨스의 세계를 항해할 때
로맨스의 순간, 우리는 생각한다 | 위대한 사랑, 위대한 중독 | 사랑으로 착각하는 감정
5장 갈등, 모르는 것을 사랑할 수 있을까
“사랑의 목적은 고통을 참는 것이 아닙니다” | 슬픔이 처리되지 않은 과거 | 남자가 여자를 이해할 때 | 내향적인 사랑, 외향적인 사랑
6장 두려움, 자신을 믿는 법을 배우는 여행
버려지는 것과 삼켜지는 것 | 친숙한 밀항자, 두려움 | 질투, 상처 입은 연인의 지옥 | 외도, 관계의 진실을 드러내는 연두교서 | 실망, 깨달음에 이르는 가장 빠른 마차
7장 사랑, 가장 건강한 형태의 ‘나’가 되는 것
오만한 자아의 얼굴 걷어내기 | 신경증적 자아에서 벗어나기 | 하지만 절대로 바꿀 수 없는 다섯 가지
8장 누군가 당신을 떠날 때
우아하게 끝내고 다음 장으로 넘어가기 | ‘나’에 관한 이야기
9장 사랑은 어떻게 깊어가는가
내밀한 사랑에서 주고받는 것 | “당신을 사랑하지만 당신을 떠날 수 있습니다” | “누군가가 우리에게 보여주고 말해줘야 합니다”
나오며
덧붙여: 애도, 슬픔을 잘 떠나보내는 법