그대 늙어가는 게 아니라 익어가는 것이다

프롤로그 Ⅰ 비우고 또 비우니 행복이 채워지고 행복은 저축하는 것이 아니다 014 꼭 필요하고 중요한 것 018 고드름처럼 맑은 시절 020 자신이 친 철책을 허물어라 022 늙어가는 게 아니라 익어가는 것이다 026 느리게 더 느리게 028 본질이 답이다 029 이 또한 다 지나가리니 030 구룡사 가는 길 034 나이 들수록 필요한 그 한 마디 038 후회를 지혜롭게 이용하라 040 나도 자연인이다 044 지금이 인생의 전부다 048 나는 어떻게 기억되는가 050 바람만으로도 행복해지는 느낌 052 감사하는 마음 054 시간의 가치를 아는 삶 058 Ⅱ 자기 꽃을 피울 때 가장 아름다우니 기대치를 낮추면 만족은 저절로 064 언젠가 도착하겠지 068 진정한 내 편은 누구인가 070 어차피 종착역은 같은데 072 마디를 만들기 위해 074 고개를 숙인다는 것 076 서로 가까워지기 위한 방법 080 모서리가 부드러운 나이 084 사람은 존중이 답이다 088 자기다운 꽃을 피울 때 가장 아름답다 090 마당이 넓은 집 094 존재의 이유 096 나는 여전히 가슴이 뛴다 098 내 삶도 익어간다 100 생각만 바꾸면 1%의 가능성에서도 희망이 104 내가 꿈꾸는 미래, 강연여행자 106 내가 즐기는 놀이찾기 108 Ⅲ지금이라도 아직 늦지 않았으니 할매 취직하다 114 ‘함께’라는 말과 친해지기 116 반려자에게 바라는 것은 118 소박함 속에서 핀 삶의 위대함 120 상대에 대한 예의 122 공감대화가 필요하다 124 마지막까지 사람은 잃지 마라 130 우리에겐 진정한 친구가 필요하다 134 백발의 친구 모임 136 잘 될 땐 더욱 겸손하게 140 재회여행을 떠나다 142 새로운 인연을 기대하며 146 인맥과 인간관계는 노후재산이다 148 당신은 아시나요 152 지금이라도 늦지 않았으니 154 누군가에게 긍정적인 영향을 주는 사람 156 ‘쓰죽회’라고 들어봤나 158 고마해라 마이 무따 아이가 162 건강을 챙기라는 말, 너무 늦게 깨달지 않기를 166 삼식이에서 셰프로 거듭나기 170 사막이 아름다운 건 오아시스가 있기 때문 174 생존습관을 건강습관으로 176 너의 슬픔을 금하노라 180 추억의 흔적 184 꼬마가 된 어머니 186 내가 행복해지기 위해 188 Ⅳ지금 이 순간도 추억이 되겠지 소박한 사치 194 선한 미소로 196 경쟁력은 무엇인가 198 상대의 마음에 흔적을 202 하늘만 바라보는 해바라기 206 뇌 골다골증을 막자 208 사라지는 것에 대하여 212 누구나 아픔이 있다네 216 말도 습관이다 218 내가 나에게 휴가 주기 220 퇴직 후 하고 싶은 것 222 편안한 인상 224 행복하게 사는 법 226 말의 영향력 228 추억열차를 타고 230 취업전선에 뛰어든 딸에게 232 찌꺼기 비우기 234 활짝 꽃 피워라 236 지금 이 순간도 추억이 되겠지 238 마음의 때를 닦아내고 240 역경이 나를 만든다 244