편집자의 말 들어가며 1장 서론 2장 놓아 버림의 기제 3장 감정의 해부학 4장 무의욕과 암울함 5장 비탄 6장 공포 7장 욕망 8장 분노 9장 자부심 10장 용기 11장 받아들임 12장 사랑 13장 평화 14장 스트레스와 질병 줄이기 15장 마음과 몸의 관계 16장 놓아 버림의 이로움 17장 탈바꿈 18장 인간관계 19장 직업상 목표의 성취 20장 의사여, 자신을 치유하라 21장 묻고 답하다 부록 참고 문헌 저자에 대하여