따귀 맞은 영혼

배르벨 바르데츠키
304p
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이 책은 사람들이 언제, 왜 상처받고 괴로워하며 거기서 헤어 나오기 위해서 어떻게 해야 하는지를 섬세하게 서술하고 있는 책이다. 저자는 자신이 전공한 게슈탈트 심리 치료 이론에 입각하여 일상에서 느끼는 좌절감과 우울, 불안감, 분노, 수치심, 소외감 등이 어떻게 연관되어 있으며, 어디서 비롯하고 또한 우리 삶에는 어떤 영향을 주는지에 대해 서술하고 있다. 저자는 상담 치료의 경험에서 얻어진 풍부한 사례를 예로 들며 설명하면서, 적절한 대응만 할 수 있다면 '마음상함'은 오히려 기회가 될 수 있다고 이야기한다. 아물지 않은 과거의 상처 부위를 찾아내 근본적인 치유를 시작할 수 있기 때문이다.

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Table of Contents

들어가는 말 제1부 일상 현상으로서의 마음상함 마음상함-상처받은 감정들 무엇이 마음상하게 하는가? 모든 것을 무조건 자기와 관련된 일로 받아들이다 투사 : 누군가 나에게 해를 입히려고 한다? 마음상함과 나르시시즘(자기애) 거부와 비판 면박-창피-무안 상처받은 분노와 복수, 그리고 위엄의 손상 마음을 다친 데서 오는 고통 제2부 마음상함의 개인별 주제 상처 부위 내향투사-내면화된 타인의 화신 채워지지 않았던 욕구와 두려움이 되살아나다 트라우마가 되는 체험들 정서적 착취 접촉 기능의 붕괴 쉽게 상처받는 예민한 마음 마음의 상처로 인해 병이 나고-병 때문에 마음을 다친다 제3부 관계에서 일어나는 마음상함이란 사건 마음상하게 하는 사람과 마음상한 사람-서로를 필요로 하는 두 사람 '희생자-가해자' : 일종의 권력 게임 배우자들간의 마음상함 사랑이 무산될 때 상담 치료에서 받는 마음의 상처 상처 입히는 사람 역할 직장에서 경험하는 마음상함 기관들간의 마음상함 시기, 질투, 그리고 경쟁심 친구들 사이의 마음상함 삶에서 받는 마음의 상처 스스로 자기 마음에 상처를 냄 제4부 마음상하는 상황에 대처하는 방법 마음상함의 단계 마음상했음을 고백하기 관계를 끊는 대신 거리두기 자기 고유의 심리적 주제 인식하기 '게임'에서 손떼기 자존감 확립하기 변화의 열쇠는 접촉 사물을 다르게 보기 몸을 움직이기 마음상함의 치료 공감과 화해 희망, 그리고 느긋함 주 참고문헌 옮긴이의 말

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