서울·수도권 지금 남산에는 꽃비가 내린다 * 한강진역에서 한옥마을까지 남산 벚꽃길 따라 걷기 역사의 숨결이 배어 있는 서울 성곽길을 걷다 * 서대문역에서 소의문 터까지 서울 성곽길 걷기 동네공원의 재발견, ‘사육신 공원’ * 노량진 사육신 공원 걷기 탄천에서는 아직도 ‘숯’ 냄새가 난다 * 청담역에서 한강변으로 내려가 탄천길 걷기 걸어서 건너보자, 한강! * 한강대교 걸어서 건너기 1 * 한강대교 걸어서 건너기 2 비 내리는 성벽길을 우산 쓰고 걸었네 * 남한산성 성벽 따라 걷기 50킬로미터 울트라 도보에 도전하다 * 구일역에서 성산대교·성수대교 지나 양재천까지 걷기 바람이 속삭이는 길, 수리산 임도를 걷다 * 대야미역에서 갈치저수지 지나 수리산 임도 걷기 여기가 서울 한복판 맞아요? * 안산근린공원에서 백련사길 지나 홍제역까지 걷기 걷기로만 몸무게가 20킬로그램 줄었답니다 * 구일역에서 압구정역까지, 한강 따라 빠르게 걷기 반포에서 우면산까지 명품 산책길 * 반포 산책길에서 우면산공원까지 걷기 폭염경보 날, 용왕님 찾아 용왕산 숲길을 걷다 * 도림천에서 용왕산 숲길 지나 목동 샛길 걷기 봉산, 오르고 또 오르니 하늘 아래 뫼로구나 * 수색역에서 봉산 넘어 약수터 지나 구파발역까지 걷기 불암산에서 맨발길을 걷다 * 공릉역에서 서울산업대 지나 불암산 걷기 가을 숲과 바다를 동시에 즐기는 인천 월미산 * 인천 차이나타운에서 월미산까지 걷기 수원화성에서 역사체험과 걷기를 동시에 * 수원화성 성벽 따라 걷기 가을 북악산에서 「커피프린스」를 만나다 * 걷기 좋은 길, 북악산길 산책로 초가을, 청계천이 나를 부르네 * 청계천에서 중랑천 살곶이공원 지나 군자역까지 걷기 제주올레 제주올레, 그 첫 번째 기록 l 제주올레 1~9코스 * 첫날, 바리스타 출신 어부를 만나다 * 둘째 날, 죽은 자들의 마을을 지나가다 * 셋째 날, 해녀들의 은밀한 공간을 엿보다 * 넷째 날 오전, 길을 잃으면 항구를 찾아라 * 넷째 날 오후, 제주올레에서 영화배우를 만난다면? * 다섯째 날, 눈보라 치는 밤 통나무 펜션에서 자다 * 마지막 날 오전, 길 위에서 해녀들을 만나다 * 마지막 날 오후, 바다가 지겨워졌다 제주올레, 그 두 번째 기록 l 제주올레 10~12코스, 7-1코스 * 첫날, 제주행 비행기를 타다 * 둘째 날, 길 잃은 송악산에서 죽은 자를 만나다 * 셋째 날, 제주의 아름다운 숲 곶자왈에 가다 * 넷째 날, 엉또폭포가 나를 슬프게 하다 Epilogue_여행은 끝나지 않았다