혼자가 되어야만 얻을 수 있는 것

들어가는 말 | 삶의 결정적인 순간은 혼자일 때 온다 Chapter 1_생각 | 외로움은 괴로움이 아니다 혼자는 곧 자유다 누구나 혼자 있고 싶을 때가 있다 진짜 독립적인 사람이란 내향적인 사람만이 할 수 있는 것들 남에게 묻어가던 시대는 끝났다 “싫어”라고 말하면 큰일 나는 줄 알았지 어차피 혼자 왔다 혼자 가는 인생인데 당장 만날 사람이 없어서 외롭다면 타인은 절대 나를 위로하지 못한다 바쁠수록 필요한 잠시 멈춤의 기술 모두 나를 좋아할 거란 착각을 버리면 편해진다 세상과 거리를 둬야 하는 이유 Chapter 2_일상생활 | 혼자서 시간을 보내는 법 진짜 나다움을 찾는 시간 취미는 책 구입, 특기는 책 쌓기인 당신이 해야 할 일 일단 종이와 펜을 준비하라 남들이 옷차림에 자꾸 간섭하려 든다면 실은 노래방에서 탬버린 흔들기 귀찮았어 혼자 드라이브 가는 이유 가끔은 가족을 잊어도 될까 체면이 밥 먹여주는 것도 아닌데 취미는 삶의 훌륭한 ‘도피처’가 된다 혼자 산책하면 보이는 것들 내 맘대로 할 수 있는 여행법 Chapter 3_인간관계 | 관계에 집착하는 당신이 알아야 하는 것 지금 당신이 가장 우선해야 할 존재 세상에 영원한 관계는 없다 실연한 사람이 남긴 최고의 작품 인맥이 좁다고 시시한 사람은 아니야 남의 눈치 보는 당신이 1순위로 놓치는 것 혼자인 사람은 자신과의 대화를 잘한다 최소한 한 가지 일에는 매달릴 줄 알아야 한다 소중한 이가 떠나도 삶은 계속되기에 진정한 사랑은 떨어져 있어도 변치 않는다 실은 아주 다정한 개인주의자들 외로움은 남이 해결해주는 것이 아니다 Chapter 4_일 | 아웃풋 확실하게 내는 업무의 시작 업무 의욕과 집중력을 한 번에 끌어올리는 비밀 근거 없는 비난을 마음에 담지 않는 법 직급이 높을수록 혼자가 되어라 일 스트레스는 집으로 가져오지 않는다 내향적인 사람의 섬세한 리더십 혼자 생각하는 시간의 힘 최고의 아이디어는 외로울 때 떠오른다 역경을 기회로 바꾸는 사람의 특징 크리에이티브는 어떻게 탄생하는가 Chapter 5_자아실현 | 나는 외로움을 알고 강해졌다 고독으로 자아를 발견하라 아무도 못 하는 일을 해낸다 지독한 외로움이 가르쳐주는 것들 내면이 단단한 사람으로 성장하는 법 공부에 투자하라 유행은 지나도 ‘나다움’은 영원하다 당신이 짊어진 많은 역할을 내려놓는 법 고독은 나를 단단하게 만든다 혼자일 때 들리는 인생의 해답 외로울수록 더 크게 성장하는 이유 유독 운이 잘 따르는 사람의 비밀 당신의 개성을 남에게 이해받으려고 하지 마라 무소의 뿔처럼 혼자서 가라 나가는 말 | 이제 외로워질 용기를 얻은 당신에게