트라우마 초점 심리치료 ACT

이 책에 쏟아진 찬사 역자 서문 1부 ┃ ‘트라우마 초점 심리치료 ACT’는 무엇인가? [1장] 트라우마의 다양한 가면들: 트라우마 충격의 다양한 증상 트라우마란 무엇인가? 트라우마 초점 수용전념치료란 무엇인가? 왜 트라우마 초점 ACT(TF-ACT)를 사용하는가? 이 교재의 활용법 [2장] 트라우마 심리치료 ACT 모형 ACT의 간략 요약 두 가지 유용한 연습 TF-ACT에서 사례개념화 핵심챙김 [3장] 트라우마 4F 반응(투쟁, 도피, 얼어붙음, 주저앉음) 우리의 반응 뒤에 숨겨진 과학 심리교육 핵심챙김 [4장] 치료 환경 안전하게 유지하기 회기 세팅하기 트라우마에 민감한 효과적인 마음챙김 핵심챙김 [5장] 가치 전진과 후퇴의 행동 선택 선택지점 소개하기 가치 후퇴 행동 분석하기 낚임 빠져나오기 가치 전진 행동 행동과 결과에 대한 참고 사항 요약 간단한 과제 선택지점의 다음은 무엇인가? 핵심챙김 [6장] 앞으로 치료 여정 트라우마 기억 노출 단계 심리치료자가 빠지기 쉬운 세 가지 함정 어떤 심리적 측정 도구를 사용할까? 핵심챙김 2부 ┃ 치료 시작 [7장] 견고한 기초 만들기 말하지 않은 이야기 치료 목표 설정 핵심챙김 [8장] 마음챙김으로 현재, 닻 내리기 닻 내리기의 목표는 무엇인가? 양극단의 각성 작업하기 논의하기 수정하기 과제/숙제 닻 내리기 다음에 어떤 작업을 하면 좋은가? 핵심챙김 [9장] 유연한 회기 간단한 마음챙김 연습 과제 검토 의제 설정 의제 검토 과제 핵심챙김 3부 ┃ 현재를 사는 것 [10장] 융합 족쇄에서 빠져나온 마음 융합이란 무엇인가? 풍성한 전략 적극적인 심리교육에서 탈융합 기술 핵심챙김 [11장] 무거운 탈융합 들기 연습 인지적 유연성 탈융합으로 한 단계 더 전진 Big3 기법: 생각 쓰기, 움직이기, 알아차림 확장하기 재미있는 탈융합 놀이 친구 같은 탈융합 핵심챙김 [12장] 투쟁의 전장을 떠나기 창조적 절망감 투쟁 내려놓기 핵심챙김 [13장] 현재 접촉 및 공간을 만드는 수용 수용의 4A 수용과 노출 핵심챙김 [14장] 자기-자비 용어 선택의 중요성! 자기-자비와 안정애착 자기-자비의 구성 요소 자기-자비의 장애물 과제 핵심챙김 [15장] 가치, 무엇이 중요한지 알기 가치를 삶의 중심으로 가져오기 가치에 대한 장애물 동기부여 명확히 하기 과제 핵심챙김 [16장] 효과적인 행동 하기 가치에서 행동으로 대화 기록: 마크와의 치료 상담 회기 전념행동을 위한 추가 전략 핵심챙김 [17장] 문제행동 약화 개입 문제행동, 기능분석의 중요성! 문제행동을 약화하는 4단계 개입 핵심챙김 [18장] 장애물 극복하고, 변화 유지하기 전념행동의 주요 장애물 변화 유지하기: 7R 핵심챙김 [19장] 치료 작업이 순조롭지 않을 때 역효과를 낳는 실패한 실험들 회기 중단 팀워크 문제 치료자 자신을 위한 작업 어려운 회기를 위한 대비 방법 핵심챙김 [20장] 자비롭고 유연한 노출 가치 기반 노출 노출 및 반응 유연성 노출과 공황발작 노출 위계 만들기 핵심챙김 [21장] 유연한 자기 맥락적 자기 함양 2가지 개입 약화된 자기 핵심챙김 [22장] 신체 기반 작업 왜 몸과 연결되어 있는가? 신체에 집중하기 과제 핵심챙김 [23장] 수면, 자기-진정, 그리고 이완 수면 자기-진정 이완 기술 주의분산의 이득과 대가 검토 핵심챙김 [24장] 수치심과 함께 치료