프롤로그 : 나의 블루짐, 바다
서핑 준비물
서핑 기본 가이드
서핑숍 이용법
국내 서핑 성지
1. 서프보드 : 보드 한 장의 행복
리쉬 : 서핑이 발목을 붙잡았다
스펀지 보드 : 드디어 내 자리를 찾았다
슈트 : 슈트와의 전쟁
서핑 포인트 : 고향 같은 바다, 송정솔바람해변
라인업 : 멀고도 험한 출발선
패들링 : 온전히 나의 힘으로
테이크 오프 : 인생의 우선순위가 바뀌다
직진 라이딩 : 초보 운전의 그것
2. 파도 : 서퍼의 눈으로 보는 바다
스웰 : 파도의 흐름 읽기
우중 서핑 : 자연이 그리는 수묵화
쇼어 : 바람이 파도에 미치는 영향
세트 : 인생에 악재가 세트처럼 몰려올 때
와이프 아웃 : 잘 넘어지고 잘 일어나기
겨울 서핑 : 담금질의 계절
조류 : 안전한 바다는 없다
서핑 트립 : 대회에 출전하다
3. 나 : 언제 어디서나 서퍼로 사는 기술
사이드 라이딩 : 좋아하는 것을 더 오래 하기 위한 방법
드랍 : 드랍 하기 vs. 드랍 당하기
노즈 라이딩 : 언제 밟아 볼 수 있을까
풀아웃 : 마무리의 기술
베이스캠프 : 언제 와도 마음이 편해지는 곳
서프 버디 : ‘말라끼’를 외치는 마음
시즌 아웃 : 아픔보다 슬픔
‘서퍼’라는 정체성 : 어디서나 파도는 친다
에필로그 : 내일은 내일의 파도가 온다