이 책의 활용법 Ⅰ 진단하기: 정서의 정글에서 좋아하는 것을 말해주면 네 상태가 어떤지 알려줄게 우리는 욕망하는 존재다 오직 만남을 통해 서로 알 뿐이다 잘못 이해한 정서의 메커니즘을 분석하라 Ⅱ 이해하기: 필연성에 대한 사랑 자유의지의 신화 필연성을 따르라 의지와 선택에서 벗어나라 그들도 고의로 하지 않았다 악은 나쁜 만남일 뿐이다 기쁨이 아닌 완전함과 목적은 존재하지 않는다 Ⅲ 적용하기: 수동적 정서를 바꿔라 능동적 정서와 수동적 정서를 구분하라 수동적 정서를 알아가면서 능동성을 되찾아라 슬픔은 아무것도 알려주지 않는다 자유로운 인간의 공동체 악덕에 들어 있는 미덕 Ⅳ 내다보기: 종교 너머에 존재하는 신 이 세계가 바로 신이다 신에 대한 지적인 사랑 사랑의 형식을 취한 직관지 영원의 경험 스피노자의 생애 독서 길잡이 옮긴이의 말