추천사 서문 1장 독립적인 삶 혼자 설 수 없는 순간이 찾아온다 2장 무너짐 모든 것은 허물어지게 마련이다 3장 의존 삶에 대한 주도권을 잃어버리다 4장 도움 치료만이 전부가 아니다 5장 더 나은 삶 누구나 마지막까지 가치 있는 삶을 살고 싶어 한다 6장 내려놓기 인간다운 마무리를 위한 준비 7장 어려운 대화 두렵지만 꼭 나눠야 하는 이야기들 8장 용기 끝이 있다는 것을 받아들여야 할 순간 에필로그 1부 SNS 왕국의 탄생