서문 음식 앞에서 더는 불안과 죄책감을 느끼지 않기 위하여 1. 여성의 몸으로 산다는 것 2. 여성성을 감추는 과정 3. 자아를 보는 시각 바꾸기 4. 진짜 문제는 음식이 아니다 5. ‘물질’ 중독이 아닌 ‘과정’ 중독 6. 은유: 몸의 언어를 배우는 시간 7. 감정: 마음이 주는 선물 8. 인간관계: 진실을 이야기하기 9. 힘: 지배당하기도, 지배하기도 싫은 사람들 10. 보살핌: 강한 내면의 어머니를 만나다 11. 직관: 내 안의 숨은 안내자 12. 꿈: 자기 탐색의 지름길 13. 월경: 몸의 지혜 되찾기 14. 섹슈얼리티: 여성의 성적 욕망 15. 하강: 가장 깊이 묻어둔 고통 속으로 16. 자기표현: 잃어버렸던 인간으로서의 권리 17. 영양 섭취: 몸의 허기 vs. 마음의 허기 18. 식사 일지: 진실을 기록하기 19. 회복: 나 자신과 화해하는 길 20. 음식에 대한 강박에서 벗어난 사람들 엄마에게 인정받고 싶었어요 / 나는 늘 이상한 아이였다 / ‘성공’한 인생에 집착하다 출전 참고문헌