1장 당신은 이타주의자입니까
의외로 이타적인 사람들 / 봉사의 목적은 인증? / 이기주의와 이타주의의 판단 기준 / 이기적이라서 섹스한다 / 남을 도우면 내가 망할 거야! / 다윈의 딜레마 / 이타 본능
2장 사심 없이 남을 도울 수 있을까?
어떻게 해야 나에게 득이 될까 / 차라리 아무것도 하지 마라 / 이기주의자도 협력하게 하는 방법 / 왜 선의는 오래가지 않는가 / 내 주변에 숨은 사기꾼을 찾아라 / 호혜적 이타주의
3장 믿음의 숨겨진 힘
믿지 않는 사회의 비극 / 정말 ‘호모에코노미쿠스’인가 / 가족 아닌 남을 돕는 이유 / 남을 믿는 것은 초콜릿처럼 기분 좋다 / 상대가 나를 믿게 하려면 / 신뢰 호르몬, 옥시토신 / 왜 이기주의자의 가게는 망할까 / 믿음이 경제를 살린다
4장 나와 너의 경계를 허물어라
외면보다 공감이 쉽다 / 공감을 잘하면 더 잘 배운다 / 옆 사람이 웃으면 따라 웃게 되는 까닭 / 감정이입은 타인을 이해하는 통로 / 도움이 필요할 땐 눈을 맞춰라 / 종교인은 남을 더 잘 도울까? / 입장 바꿔 생각하기 / 남을 돕기 전에 너 자신을 알라 / 공감 지능
5장 사랑하면 착해진다
동물 사랑과 자식 사랑 / 이타심 유전자 / 왜 뻐꾸기는 남의 새끼를 키우나 / 사랑의 호르몬이 관계를 바꾼다 / 두려움이 큰 사람은 이기적이다 / 너의 행복은 나의 행복 / 이타주의자가 더 오래 산다 / 계산하면 진다
6장 인간이 거둔 최고의 수확, 협력
내 것을 나누는 일은 목숨을 내놓는 일 / 착한 사람들의 비극 / 동물도 협력할 줄 안다고? / 이기적인 침팬지가 남의 새끼를 입양하는 까닭 / 무엇이 우리를 연대하게 하는가 / 공동 육아와 사회지능 / 친절함이 가져다준 선물
7장 착한 사람들의 보호막
인간은 왜 정의를 추구하는가 / 손해 보더라도 저 놈을 가만둘 수 없어! / 공정함의 기준 / 경제학과 학생은 인색하다? / 무임승차의 유혹 / 처벌하는 사람이 이타주의자다 / 부정은 혐오스럽고, 복수는 달콤하다 / 페어플레이를 위한 가장 쉬운 방법 / 남이 도우면 나도 돕는다 / 보상은 협력을 가로막는다
8장 이타주의자는 집단에서 자란다
축구는 가장 이타적인 스포츠 / 진화는 협력의 결과 / 이타주의자가 살아남는 이유 / 필요한 만큼만 착해야 한다 / 수치심과 이타심 / 규범의 역할 / 도덕은 하루아침에 만들어지지 않는다
9장 이타심의 두 얼굴
나는 이타적이다, 우리에게만 / 이타심이 이기심으로 돌변하는 순간 / 너 혼자 잘사는 건 안 돼! / 집단에 충성하라 / 또 다른 차별의 무기, 언어 / 테러범은 이타주의자다? / 우아한 화해의 해법
10장 이기심 버리기 연습
평범한 사람의 비범한 행동 / 우리는 다르지 않다 / 만인을 향한 원칙의 탄생 / 네가 싫은 짓은 네 이웃에게도 하지 마라 / 2500년 전에 무슨 일이 있었나 / 내 이웃을 사랑하기 힘든 이유 / 이타주의자가 극복한 것 / 조건 없는 사랑 / 평판의 역할
11장 미래는 이타주의자의 것이다
서로 돕는 세계 / 이기심이 불러온 경제 위기 / 대구 떼가 사라진 이유 / 개인주의자가 더 잘 돕는다 / 세계가 나의 이웃 / 지식과 나눔의 시대