프롤로그 자존감 있는 사랑을 위하여 1 자기를 잃어버린 여자, 내 이야기일까? 왜 나는 사랑에 빠지면 나를 잃어버릴까? 여자가 자기를 잃어가는 과정 : 네 가지 슬픈 진실 여자가 자기보다 남자를 더 사랑하는 이유 자기 상실의 스펙트럼 2 자기 자신을 지키는 7가지 약속 약속 1 첫눈에 반했더라도 천천히 사귀어라 약속 2 꾸민 모습보다 본래의 자기를 보여라 약속 3 자기만의 일상생활을 유지하라 약속 4 환상에서 빠져나와 현실에 집중하라 약속 5 남자를 위해 자신을 바꾸지 마라 약속 6 동등한 관계로 만나라 약속 7 참지 말고 속마음을 표현하라 3 자존감 있는 여자로 사는 법 본래의 자기로 돌아간다 자기의 목소리로 말한다 내면의 그림자를 존중한다 주체적인 삶을 되찾는다 조화와 균형을 유지한다 에필로그 나 자신으로 살기 위하여 옮긴이의 말 ‘자기만의 방’을 갖는다는 것