에고로부터의 자유

추천사 4 들어가며 7 용어 설명 13 1. 무한한 시작 19 왜 지금인가? 23 영성의 진화: 우리는 어떻게 시작됐는가? 26 2. 에고: 투사를 통해 만들어지는 것 30 에고란 무엇인가? 32 생각과 투사 34 자유 의지 40 두려움과 지금 46 판단 49 잘못 이해된 자아 의식: ‘나’ ‘나 자신’ ‘내 것’ 때문에 정체성을 잃어버림 52 팔찌 이론 55 자신으로 착각할 수 있는 정체성 구슬(에고) 56 3. 통합된 자아 58 지성 대 직관 59 공격이라는 망상 63 무의식적인 내어줌 66 나는 나에게 가장 유익한 것이 무엇인지 모른다 68 겸손의 힘 69 확신 71 무한 상태: 천국 76 ‘하찮고 말도 안 되는 생각’의 확장 77 진리 외에는 어떤 것도 참되지 않다 79 에고 현실을 받아들이기 혹은 지금 있는 그대로를 사랑하기 82 위대한 탈출: 해방의 서약 83 죄의식 측정표 86 자기 발견의 강력한 도구: 에니어그램 87 4. 깨어 있는 사랑 95 특별함, 그 거짓 가치감 98 깨어 있는 사랑 102 보이지 않는 아이 103 사랑의 추구 105 특별한 관계란 무엇인가? 106 특별한 협상 109 사랑에 빠지는 것 111 진정한 사랑은 잃어버릴 수 없다 114 통합된 관계: 통합된 목표 117 사랑으로 난 창문 120 관계를 변형시키기 위한 결심 121 친밀함 123 갈등의 해소 125 진리에 먼저 헌신하기 127 우리가 몸이라는 착각 128 비약적 용서 129 시각화의 유용성 132 통합된 관계: 관계의 목적 134 혼자 있을 때의 원상회복 135 상상할 수 있는 가장 큰 선물 136 5. 신뢰의 발달: 에고를 원상태로 되돌리기 140 신뢰의 발달: 과정 142 에고를 원상태로 되돌리기 위한 PIQ 공식 143 신뢰 발달의 여섯 단계: 개괄 145 에고를 원상태로 되돌리기 152 원상회복에 따를 수 있는 어려움 155 사회적 고립: 원인과 결과 160 일, 직업, 흥미 161 몸 162 가장 큰 교사는 누구인가? 163 에고의 자존심: 망상 168 에고에 대한 의심 키우기 169 6. 에고 내려놓기의 여섯 단계 172 1단계: 원상회복 173 2단계: 가려내기 202 3단계: 놓아버림 219 4단계: 안정 233 5단계: 불안정의 기간을 통해 얻는 절대적 확신 238 6단계: 성취의 시기 250 7. 길에 대한 안내 257 우리 모두는 특별한 목적을 갖고 있다 257 통합된 의지 259 에고 내려놓기에서 우리는 무엇을 두려워하는가? 262 기도 265 기도가 응답받지 못하는 것 같을 때 267 지금 순간 268 자유란 생각을 중지하는 법을 배우는 것 271 사랑, 기쁨, 평화 273 자유로 가는 강력한 열쇠들 277 문제들과 지금 279 우리의 통합된 의지 281 계획 세우기의 무용함 283 8. 진리 288 올바른 결정을 위한 방법 291 시작 292 부록 1 ‘작업’ 양식 295 부록 2 추천 도서와 웹사이트 300 감사의 말 305 옮긴이의 말 310 주 313