1일차 치열 2일차 습관 3일차 숨쉬기 4일차 아이우베 체조 5일차 발음 연습 6일차 올바르게 먹는 방법 7일차 위턱의 모양 8일차 입(턱)의 변화 9일차 올바른 입의 사용 방법 10일차 음료의 공포 11일차 식생활의 변화 12일차 씹는 것의 중요성
