서문 - 가장 근원적인 공포, 가장 비극적인 생각
1장 자살 심리
오해와 편견 1 “자살은 손쉬운 탈출구며, 비겁한 사람이 쓰는 방법이다.”
불굴의 용기
자살보다 살인이 더 쉽다
보이지 않는 힘
주저흔과 방어흔
죽음 앞에서 망설이지 않는 사람
죽음 앞에서 망설이는 사람
자살 명소 금문교
자연의 법칙을 거스르는 사람들
심각하고 무서운 정신질환
결론 ― 자살은 절대로 쉽지 않다!
오해와 편견 2 “자살은 분노, 공격성, 복수심의 발로이다.”
위험한 보고서
자살 위험 인자
짐이 된다는 의식
소속감 부재
케케묵은 편견의 효과
학습된 무감각
연출된 자살
자살하는 사람의 배려심
결론 ― 남겨진 사람들의 숙제
오해와 편견 3 “자살은 이기적인 행동이며, 지나친 자기애의 또다른 표현이다.”
완전한 단절, 외로움
정신분석이론의 오류
인지 구성과 인지 해체
클렉클리 사이코패스
자살 여행을 떠나는 이유
반사회적 인격장애와 자기애
결론 ― 이기적인 자살은 없다!
오해와 편견 4 “자살은 자기통제를 실천하는 수단 중 하나이다.”
자살이 자기통제의 방편이라는 편견
자살에 대한 환상
정다빈의 사례
결론 ― 자살에는 더 근본적인 원인이 있다!
오해와 편견 5 “자살하려는 사람은 미래 계획을 세우지 않는다.”
찰나의 각성
서로 다른 두 욕망
받아들이지 못하는 진실
이중심리 현상
자살할 유형과 아닌 유형
삶과 죽음의 힘겨루기
죽기 전날 구두를 산 라나 클락슨
결론 ― 삶과 죽음의 치열한 싸움은 마지막 순간까지!
오해와 편견 6 “수많은 사람들은 종종 ‘충동적’으로 자살한다.”
진실과 먼 충동적 자살
자살에 대한 낭만적 견해
충동적으로 보이는 자살
선반 위에 준비된 자살
백악관 보좌관이었던 빈스 포스터의 죽음
알코올과 약물의 역할
자살 충동의 주기
충동적 자살이라는 뿌리 깊은 오해
자살에 대한 청소년 연구
결론 ― 자살은 예방할 수 있다!
오해와 편견 7 “자살하는 사람은 벌써 겉모습부터 다르다.”
결론 ― 사람들이 놓치는 자살의 징후
오해와 편견 8 “거의 제정신이 아닌 상태에서 자살할 것이다.”
아주 특별한 마음의 병
분기점을 넘은 죽음에 대한 관점
잠재적 정신장애
약물중독
어머니의 음주습관
알코올 근시
불충분한 자살 행동
결론 ― 자살하는 사람들이 겪는 심리상태
오해와 편견 9 소속 욕구의 왜곡 현상
자살과 자살 테러
왜곡된 소속 욕구
죽음의 제단에 바치는 결혼의식
르완다 학살의 후투족
인터넷 자살사이트
마지막 순간에 찾는 자살명소
자살 명소를 찾는 심리적 이유
자살 명소를 찾는 실질적 이유
성향에 좌우되는 하위집단의 논리
삶과 죽음의 분기점
결론 ― 가장 필요한 것은 이해하고 인정하는 것
2장 자살 행동
오해와 편견 1 “죽음의 현장을 둘러보면 자살인지 아닌지 판단할 수 있다.”
자살과 타살
자살과 사고사의 차이
알바레즈의 착각
메닝거의 오류
철로 위의 자살
결론 ― 죽음의 현장에 필요한 것
오해와 편견 2 “자살하는 사람은 대개 유서를 남긴다.”
아버지가 남긴 쪽지
자살하는 사람이 유서를 남기지 않는 이유
완전히 다르게 작동하는 사고체계
유서에 나타나는 인지제한 현상
가장 미심쩍은 유서
유서에 담긴 불편한 진실
감정의 이중성
결론 ― 기억할 것은 유서에 담긴 외로움이 아니라 외롭지 않았던 수많은 순간이다!
오해와 편견 3 자살 행동과 전염성
8세 소녀의 자살
모델 코르슈노바의 죽음
존 레논을 죽인 채프먼
연방정부청사 폭파범 맥베이
어린이 우울증
대중 매체의 자극
모방 자살에 대한 편견
자살 성향에 대한 편견
어떻게든 자살할 사람이라는 편견
자살이 전염된다는 편견
점 집단 자살과 매체 집단 자살
적절한 예방조치의 필요성
콜맨의 모방 효과 이론에 나타나는 오류
집단 자살 사건
결론 ― 진짜 모방자는 누구인가?
오해와 편견 4 “자살하려는 사람은 말릴 도리가 없다.”
도박 금지법과 자살 규제법
금문교의 자살방지책 논란
세이덴의 연구가 말해주는 것
자살 방지용 방책의 효과
자살 상담 전화
아크론의 Y브릿지
오거스타의 메모리얼 다리