연세대학교에서 사회 및 성격심리학 석사학위를 받았다. 현재는 미국에서 저소득층 및 출소자의 자활 관련 연구를 돕고 있다. 심리학 연구를 실생활에 적용해서 널리 이롭게 하고 싶다는 소망이 있다. 최신 심리학 연구를 통해 자존감 및 인간관계에 대해 이야기한 책 《나를 사랑하지 않는 나에게》 《눈치 보는 나, 착각하는 너》 《심리학 일주일》을 썼고, <과학동아> <대학내일> <청년의사신문>에 칼럼을 연재 중이다.