프롤로그 | 2형 양극성 장애를 앓는 의사 1장 우울증이 아니었다 봄 | 경조증 첫사랑 | 첫 진단 지식화 | 부정 자존감 | 정신분석을 받다 엄마 | 누구나 마음속에 어린아이가 있다 억압 | 벼랑 끝까지, 정신분석 그 이후에도 아주 오랫동안 2장 나는 내가 좋아졌다고 생각했다 연애 | 굴레 자존감 훈련 | 생존 전략 술 | 원인 혹은 결과 고기능 우울증 환자 | 오만 불면 | 오늘 같은 밤이면 자살 사고 | 오랜 나의 벗 마지막 우울 삽화 | 수용 살 것 같았다 자유롭고 싶었다 3장 나는 2형 양극성 장애를 앓고 있다 낙인 | 감내해야 할 나의 몫 폭풍의 언덕 | 다섯 번의 경조증과 일곱 번의 우울 삽화 약 | 다가감정(多價感情) 일상화 | 변화 다시, 자존감 | 나를 진짜로 사랑하는 법 외로움 | 트리거 글쓰기 | 환기 관해 | 어쩔 수 없는 기대 자주 우울한 누군가에게 | 우울증과 양극성 장애 에필로그 | 2형 양극성 장애를 앓는 의사