PROLOGUE #1. 게으름뱅이의 고백 사는 게 재미가 없네 예술가들의 하루는 어떨까 게으른 나다워서 괜찮은 하루 나와 다정하게 마주앉기 #2. 나의 일주일과 대화하는 라이프컬러링 나의 일주일과 대화하는 라이프컬러링 게으른 자들이여, 모여라 결핍을 고백하는 마음 평가 없이 가만히 나를 바라보는 순간 잘 쉰다는 것은 나를 잘 안다는 것 휴식 리스트를 만들면 생기는 일들 #3. 라이프컬러링을 시작합니다 STEP 01 지난주에 한 일 떠올려보기 STEP 02 지난주에 한 일 컬러로 그리기 STEP 03 여섯 가지 카테고리 완성하기 STEP 04 나를 알 수 있는 힌트 발견하기 STEP 05 한 단어로 나의 일주일 정리해보기 STEP 06 다음주 라이프컬러링 하기 나의 일주일에 더 깊게 들어가는 질문 세트 완벽한 하루에 대한 환상 #4. 타인의 일상을 만나는 행운 타인의 일상을 만나는 행운 예술가들은 어떤 하루를 보냈을까 INTERVIEW 01 “화장실에 있는 시간이 유일한 휴식 시간 같아요” INTERVIEW 02 “아무리 해도 내가 뭘 했는지 기억나지 않아요” INTERVIEW 03 “매일 바쁘게 사는데도 헛헛해요” INTERVIEW 04 “계획이 없으면 너무 불안해요” INTERVIEW 05 “남들은 부지런한데 저는 너무 게으른 것 같아요” INTERVIEW 06 “매일 야식을 먹는 제가 싫어요 EPILOGUE 부록 : 라이프컬러링 루틴지