프롤로그
궤도 위의 우주
나는 하나의 우주예요 *** 20
당신이 원하는 것은 무엇인가요? *** 23
나의 길은 나만이 알고 있어요*** 24
내일을 위해 오늘의 계획을 세워요*** 27
행운에게 먼저 손을 내밀어요 *** 29
실패는 과정이에요 *** 30
쉬운 길이 꼭 정답은 아니에요*** 33
길을 잘못 든 것 같나요? *** 34
모든 일에 자신의 의지가 작용하지는 않아요*** 37
다른 사람의 시선 때문에 무언가를 선택하지 말아요*** 38
내가 욕심내는 것이 나에게 정말 필요한 것인가요? *** 41
내가 할 수 있는 작은 일부터 시작해요*** 43
재능은 포기하지 않는 마음이에요 *** 45
삶에 정답은 없어요 *** 46
힘든 일이 생겼다고 길을 잘 못 든 건 아니에요*** 49
도전하고 싶은 게 있다면 도전해요*** 50
선택할 땐 결과부터 걱정하지 말아요*** 52
스트레스는 우주 밖으로 방출
힘들 땐 그 공간을 벗어나는 게 좋아요 *** 56
울고 싶을 땐 울어요 *** 58
슬픔의 구간을 지나는 중이라면 *** 61
외로워서 힘들어요? *** 62
세상에 절대적인 것은 없어요 *** 65
미래가 보이지 않아 힘든가요? *** 66
갈림길에서 스트레스를 받고 있나요? *** 69
누군가의 비난을 고스란히 견딜 필요는 없어요*** 70
누군가에게 비난을 받아서 종일 마음이 무거운가요? *** 73
힘들거나 즐겁거나 모든 것은 자연스럽게 일어나는
일이에요*** 75
내가 가진 것보다 더 좋은 것은 없어요*** 76
나쁜 기억은 이렇게 잊어 봐요*** 79
투명망토를 입고 싶나요? *** 81
긍정적인 마음이 상황을 변화시켜요 *** 83
지혜는 쓸모없는 감정에 맞서 싸우는 힘이에요*** 84
우리 걷는 길은 사라지지 않아요 *** 86
모든 것은 오고, 가고, 또 와요*** 88
행복한 우주는 지금 여기에
하루 단위의 목표가 한 달이 되고 일 년이 되는 거예요 *** 92
어제는 오늘이었고 오늘은 내일이 되죠*** 95
우리는 열심히 살기 위해 태어난 게 아니에요 *** 96
쳇바퀴 같은 일상에 너무 지쳤나요? *** 99
만약 지금 당신이 바닥에 떨어진 공 같다는 생각이
들어도 *** 101
지금 행복을 찾고 있나요? *** 102
다른 사람의 행복한 삶이 부러운가요? *** 105
행복은 숨바꼭질을 좋아해요 *** 107
내 마음이 나를 만들어요 *** 109
가끔은 자기 자신에게 선물을 주어요*** 110
꿈꾸기 속에는 지금 이 순간의 행복이 들어 있어요*** 113
인생의 위치는 유동적이에요 *** 115
나를 둘러싼 현실을 응시해요 *** 117
나는 완벽하지 않아요 *** 119
매일매일이 즐거울 수 있어요 *** 121
고독을 즐겨요 *** 122
당신의 우주는 지금 여기에 있어요 *** 124
자존감이 높은 우주
내가 없으면 세상도 없어요 *** 164
타인의 삶을 살아 보고 싶다고 생각했나요? *** 167
나의 우주를 사랑해야 타인의 우주도 사랑할 수
있어요*** 169
나를 잘 간직해요 *** 170
우리는 길의 감별사예요 *** 173
세상의 기준에 나를 맞추지 말아요*** 174
당신도 당신만의 주문을 만들어 봐요*** 177
나의 경쟁자는 나뿐이에요 *** 179
이 생애의 책임은 오로지 나에게 있어요*** 181
자신의 감정을 외면하지 말아요 *** 183
자존감은 있는 그대로의 나 자신을 인정하는 거예요*** 184
스스로를 비하하는 말은 하지 말아요*** 187
오늘의 나를 어제의 나보다 더 사랑해 주세요*** 189
지나간 일은 빨리 잊어요 *** 191
자부심은 자기 자신을 존중하는 바탕에서만 필 수
있어요*** 192
당신의 우주가 늘 빛나지 않아도 괜찮아요*** 194
당신의 시선이 모든 것을 만들어요*** 196