들어가며
1 [군마 · 도치기 편] 도롯코 열차로 계곡을 GO! 와타라세 계곡 철도 여행
2 [에히메 편] 도련님 열차로 덜컹덜컹… 풍부한 정서의 도고 온천 여행
3 [니가타 편] 호쿠호쿠선을 타고 마음도 따끈따끈! 에치고 만취 여행
4 [후쿠이 편] 게와 온천과 공룡과… 에치젠 철도 나 홀로 여행
5 [시즈오카 편] 슈젠지 온천에서 좌선에 도전! 이즈하코네 철도 여행
6 [기후 · 도야마 · 이시카와 편] 문라이트 나가라로 심야 출발! 청춘18표 대이동 여행
7 [홋카이도 편] 가자, 일본 최북단 역! 홋카이도 온천 순례 여행
8 [아키타 편] 동경하던 눈 구경 온천! 아키타 내륙선 여행
마무리하며