PROLOGUE ‘나를 믿는 것’이 내 노후 대비다 1장 미니멀유목민 탄생기 실속 없이 바쁜 빚쟁이 - 미니멀유목민 이전의 삶 황제도 욕망이 없는 사람과는 적수가 될 수 없다 - 미니멀유목민의 탄생 반년을 잠적해도 대책 있던 프리랜서 - 여행 인솔자의 삶 포기에 익숙해지기 싫은 투덜이 - 여행 작가의 삶 미니멀유목민, 미니멀리스트 여행 작가 박 작가입니다 - 유튜버의 삶 신을 찾는 완벽 의심주의자 - 미니멀유목민의 철학 2장 미니멀 라이프 실천법 하루 10분 vs 하루 27분 vs 하루 0분 - 인생에서 사라져가는 시간을 되찾는 방법 용모는 내면의 거울 - 의류 이별하기 500년 전 탄생한 거룩한 미니멀리즘 - 필기구류 이별하기 언제든지 되돌릴 수 있는 완곡한 선택 - 책 이별하기 안 쓰는 휴대전화로 못을 박으세요 - 전자제품 이별하기 몸 가죽이라고 얼굴 가죽과 다를까? - 화장품 이별하기 풍경을 작은 화면으로 보는 이상한 사람들 - 디지털 파일 이별하기 뭐든 버리지 않는 미니멀리스트 - 추억의 물건 이별하기 3장 미니멀리스트 유랑기 책임을 다해 매듭짓는 소유도 미니멀리즘이다 - 소유가 가져다주는 행복 사계절 내내 옷 열 벌로 사는 미니멀리스트 - 동묘에서 밀라노까지 그때 미니멀리스트가 아니었다면? - 국제 특송보다 먼저 국경을 넘은 학생 위기 앞의 리얼리스트 - 베트남 하노이에서 태국 치앙콩까지 미니멀리스트의 네 가지 부류 - 최적에서 최소 ‘심플 라이프’부터 최저에서 최소 ‘궁극의 미니멀리스트’까지 미니멀리스트가 된 이후 생긴 변화 100선 - 내가 찾은 이상적인 삶 84년생 84개의 물건만 남겼다 -언제나 세련된 여행자의 모습으로 EPILOGUE 10분 안에 가진 물건을 세고 20분 안에 여행을 떠나며 30분 안에 이사를 하는 미니멀리스트