소개말: 최고의 아이디어 플랫폼, 99U에 대하여 엮은이의 말: 빛나는 인생을 위한 최고의 실천 교본 _조슬린 K. 글라이 프롤로그: 지금까지 산 것처럼 앞으로도 살 것인가 _스콧 벨스키 1장 인생의 뿌리를 탄탄하게 만드는 루틴의 힘 좋아하는 일일수록 자주 실천하라 _그레첸 루빈 남이 아니라 나를 위해 먼저 일하라 _마크 맥기니스 (Q&A) 지금, 여기, 내가 일하는 이유 _세스 고딘 당신의 일상에도 '새로고침'이 필요하다 _토니 슈워츠 고독할 권리를 놓치지 마라 _리오 바바우타 2장 정말 중요한 일에 집중하게 해 주는 루틴의 힘 창의적인 스케줄에서 성과가 시작된다 _칼 뉴포트 멀티태스킹의 거짓말에 속지 마라 _크리스천 재럿 (Q&A) 산만함의 강박으로부터 벗어나는 길 _댄 애리얼리 자제력에도 전략이 필요하다 _에린 루니 돌랜드 차단과 집중으로 잠재력을 깨우는 비결 _스콧 벨스키 3장 창의력의 날을 날카롭게 세우는 루틴의 힘 자신을 위한 창조에 매달려라 _토드 헨리 어떻게 통찰력에 불을 붙일 것인가 _스콧 맥도웰 (Q&A) 창작의 리듬을 유지하는 법 _스테판 사그마이스터 완벽의 강요에서 벗어나라 _엘리자베스 그레이스 손더스 슬럼프를 지혜롭게 건넌 사람들 _마크 맥기니스 4장 기술과 도구를 최적화하는 루틴의 힘 하루의 28%를 더 현명하게 쓰는 법 _에런 디그넌 당신의 SNS에는 '의미'가 있는가 _로리 데쉔느 (Q&A) 나는 왜 디지털 안식일을 지키는가 _티퍼니 쉴레인 스크린 무호흡증에서 탈출하라 _린다 스톤 '나'답게 살려면 우선 '나'를 믿어라 _제임스 빅토르 에필로그: 당신 인생의 전문가는 당신뿐 _스티븐 프레스필드 감사의 말 주