“스스로를 가꾸고 사랑하라.” 모든 아름다움은 ‘나’로부터 시작된다. 매일 매일 조금씩 예뻐지는 이너뷰티, <힐링 뷰티> {불행의 궁극적 원인은 주변 환경이 아니라 마음의 습관이다} 모든 여자에게 있어 아름다움은 평생의 화두이자 숙제다. 사랑하는 사람을 위해, 또 ‘나’를 위해 여자들은 자신을 가꾼다. 하지만 때로 우리는 내 안에 진정한 아름다움이 있다는 사실을 깨닫지 못한다. 바쁜 일상을 살다보면 아름다움은 어느새 사치처럼 느껴진다. 슬프게도 스스로를 예뻐해 주고 사랑해 주는 방법을 잊고 사는 것이다. 그래서 조여정이 펜을 들었다. 16년이라는 긴 시간 동안 배우로 살아오면서 체득한 그녀만의 진정한 뷰티를 소개한다. 오랜 시간 수련해온 요가부터 건강한 요리 레시피까지 이너뷰티 노하우를 모두 담았다. 먹는 것, 자는 것, 일하는 것 그리고 누군가를 만나는 것까지 매일 매일이 그녀에게는 힐링의 과정이자 행복을 찾아가는 즐거운 주문이다. 그래서 조여정의 뷰티 레시피들은 거창하거나 멀리 있지 않다. 아름다워지고 싶은 여자들의 본능은 존중받아야 한다고 말하는 그녀. 이제 그녀의 행복한 뷰티 레시피를 공유해 보자.