chapter 1 우리의 품격을 결정하는 말과 글 실수를 인정할 때 마음이 열린다 014｜꿈에도 선택과 책임이 따른다 018｜처세술이 뛰어난 사람들의 두 가지 공통점 022｜혹시 오늘 기분 안 좋은 일 있으신가요? 025｜불행배틀을 하자고 고민을 털어놓은 게 아닌데 028｜관점을 달리하면 걱정도 축복이 돼요 031｜사과받으려고 사과한 거야? 034｜말을 이쁘게 하는 사람들의 세 가지 특징 037｜상처받은 사람은 많은데 상처 준 사람은 없는 이유 040｜약속 취소의 올바른 예 044｜휴지를 쓰레기통에 버리고 싶어지는 마법의 말 047｜잘못 보낸 택배 덕에 깨달은 것 050｜마음까지 치료해주는 공감과 경청의 힘 054｜사소한 표현의 차이가 만드는 변화 058｜‘팩트’가 무례함을 정당화할 순 없다 062 chapter 2 사랑은 시간을 쓰고 싶어지는 일 저, 연애 잘하고 있는 걸까요? 066｜권태기를 겪는 연인들에게 069｜우리가 나눈 순간들이 우리를 지켜줄 거야 073｜연애에 정답이 있다는 환상 075｜연애의 적, 집착과 권태 078｜진짜 나를 보여줘야 하는 순간이 반드시 온다 082｜준비되지 않은 스킨십을 거절해야 하는 이유 086｜애정 표현에 인색한 당신에게 089｜사랑하는 이들이 빠지기 쉬운 함정 093｜사랑은 시간을 쓰고 싶어지는 일 096｜이 사랑을 어떻게 지켜나갈까 099｜첫인상 이후에 보이는 것들 102｜그래도 사랑을 포기하진 마 105｜아픔이 떠난 자리에 108 chapter 3 그 사람, 억지로 견디지 않으려고요 ‘오래됐다’ 그 이상도, 이하도 아닌 관계 112｜너랑 안 맞아도 나랑은 잘 맞을 수 있잖아 115｜결점이 만드는 매력 118｜‘나다움’을 좋아해주는 사람들 121｜상처 준 사람 때문에 네가 변할 필요 없어 124｜목적을 가진 관계는 오래가기 어렵다 127｜견딜 필요 없어, 사람은 계절이 아니니까 130｜상황을 조금 더 편하게 만들어주세요 133｜정답보다 강한 센스 136｜관용은 기품을 만든다 139｜투덜이 택시 기사가 내게 남긴 것 143｜넌 항상 내가 먼저 연락해야 하더라 147｜합리적으로 값을 매길 수 없는 것들 150｜첫 만남의 호감이 진심이 되기까지 152｜언행일치의 미덕 156｜힘을 빼야 침을 맞을 수 있듯 165｜친하다는 이유로 168｜관계의 시작은 나이가 아닙니다 171｜인정받고 싶다면 유념해야 할 법칙 174｜익숙할수록 긴장해야 하는 이유 177｜당신과 함께라면 더 좋은 사람이 되고 싶어 179 chapter 4 그럴듯한 마침표보다는 행복한 쉼표를 행복하기보단 행복을 바랐던 날들 184｜내가 잘하는 것이 나를 행복하게 만들어주지 않는 이유 187｜느리게 갈수록 보이는 것 192｜우물이 얕으면 어때 196｜안 좋은 습관을 고치는 법 200｜지금 느끼는 불편함은 성장의 신호 203｜나를 바꾸는 작은 노력들 207｜과소비와 투자의 차이 211｜그거 해서 뭐하게? 214｜상대방의 말에 너무 휘둘리지 마세요 217｜우연이 찾아준 행복 220｜퇴사를 고민하고 있다면 223｜내 행복은 나만이 결정할 수 있다 226｜세가지 ‘자기’의 모습 229｜생각보다 훨씬 괜찮았어요 232｜인생이라는 캔버스 앞에 선 풋내기 화가 236｜어떻게 살아야 잘 사는 걸까? 239｜우리의 인생은 헌법이 아닙니다 241