프롤로그 │ 가슴에 품은 한 줄의 글이 나를 성장하게 한다 Part1 불안을 이겨내는 말 #01 현재 직면한 각각의 점이 미래에 어떻게든 연결될 거라 믿고 몰두해야 합니다 #02 지나간 불행을 한탄하는 것은 새로운 불행을 불러들이는 지름길이다 #03 인간은 노력하는 한 방황하는 법이다 #04 뽕잎이라는 시간이 있고, 우리는 작은 누에 한 마리라 칩시다. 그 누에가 열심히 시간을 갉아먹겠지요 #05 모든 것을 의심하거나 모든 것을 믿는 것은 둘 다 편리한 해결책이다 #06 유전자의 스위치를 켜라 #07 희망이란 본래 있다고도 할 수 없고 없다고도 할 수 없다 #08 현실은 엄격하다. 모든 허술함이 배척된다 Part2 상처를 위로하는 말 #09 인간이란 원래 외로운 존재다 #10 시간의 날개를 타고 슬픔은 날아간다 #11 그렇다면 죽지 말고 살아주십시오 #12 나는 나 자신의 작품에 인생을 걸었고, 그로 인해 나의 이성은 절반쯤 부서져버렸다 #13 다른 생각하지 않고 오직 지조를 갈고닦으며 #14 희망을 가집시다. 너무 많이는 말고요 #15 그대가 내게서 보는 것은 저 타오르는 생명의 빛 #16 네가 되어야 할 존재가 되어라. 즉, 하나의 인간이 되어라 Part3 벽을 돌파하는 말 #17 나는 내 운명의 지배자 내 영혼의 선장 #18 바다를 보며 대양으로 나가라 #19 정상을 향한 투쟁 #20 그때를 극복한 순간 그의 미래는 완전히 바뀐다 #21 만 번 실패해서 녹초가 되더라도 만 한 번째는 무언가 달라질지도 몰라 #22 단념하면 바로 그때 시합은 끝나는 거야 #23 기술보다 근성 #24 인간에게는 인생을 실패할 권리가 있거든 #25 상처받고 질 때마다 생명의 연료는 더욱 은은하게 빛난다 Part4 삶을 긍정하는 말 #26 즐거운 순간이란 마음을 터놓은 친구들과 떠들며 배꼽 잡고 웃을 때 #27 깨달음이란 어떤 경우에도 태연하게 살아 있는 것이었다 #28 살짝 마시고 푹 자자 #29 온 세상이 평화롭도다 #30 그것은 기쁨을 두 배로 만들고, 슬픔을 절반으로 줄이기 때문이다 #31 등불 하나하나는 인간의 마음이라는 기적이 존재한다는 것을 나타낸다 #32 자, 유쾌하게 살자 Part5 나답게 살기 위한 말 #33 기댄다면 그것은 오직 의자 등받이뿐 #34 그것은 지옥을 천국으로 바꾸고 천국을 지옥으로 바꾼다 #35 널 만났기 때문에 지금의 내가 있는 거야 #36 희망은 좋은 거예요 #37 내일은 온다고 믿고 자는 편이 좋겠지 역자후기│ 마음을 뒤흔드는 ‘나만의 한 줄’을 발견할 수 있다면