マーサ（ダイアン・キートン）は余生をゆっくりと過ごすためシニアタウンに引っ越してくるが、昔チアリーダーになりたかったことをお節介焼きの隣人シェリル（ジャッキー・ウィーヴァー）にこぼしたことをきっかけに、夢をかなえるのは今からでも遅くないと焚きつけられ、チアリーディング・クラブを結成する。しかし、オーディションに集まったのは、チア未経験どころか腕が上がらない、膝が痛い、坐骨神経痛持ちなどの8人。周囲からは絶対できっこないとバカにされながらも、平均年齢72歳のチアリーディング・チームは練習に打ち込み、全米チアリーディング大会に出場することになるが……。