Live to 100: Secrets of the Blue Zones (原題)

‘아마 죽는 법을 까먹었나 봐요’ 미국적이고 넷플릭스 다운 다큐. 생활 속 움직임. 마음가짐(여유•긍정•신앙). 채식통곡물소식. 소통(가족•사회관계). 일본 오키나와섬. 자색고구마. 사회성. 활동적 삶. 이키가이. 이탈리아 사르데냐섬. 경사(운동). 좋은 탄수화물. 스트레스 조절. 공동체. 캘리포니아 로마 린다. 공동체 활동. 채식. 그리스 이카리아섬. 허브차. 천연꿀. 부부관계. 코스타리카 니코야. 플란 데 비다. 근면노동.

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엄마아빠의 식습관 개선과 운동의 중요성을 각인시켜드리고 싶어서 함께 본 방송이었는데 오히려 내가 인생 교훈을 얻었다고 한다.

꽤나 재미있게 봤다. 아는 내용의 반복이라 생각할 수 있지만 종합적으로 무껑 바라본다는 점에도 또 통찰이 있다. 중요한 건 너무 발달되고 가공 된 것들에 물들여 지지 않고 지혜롭게 사는 것

방송에 많이 나왔던 마을들이지만 그래도 재밌게 봤다

실질적인 미국의 보건복지부(있다면) 장관 아니신지.

99년에 찾아갔던 오키나와 장수촌이 지금은 일본에서 비만률이 가장 높다는게 충격

고령화는 이미 예정된 미래이다. 출생 정책도 중요하지만 노인 문제에도 눈을 돌릴 때다. 숫자 나이는 돌이킬 수 없어도 국민들의 생물학적 나이를 조절하는 정책이 필요할 때가 아닐까? 정희원, 최재천 교수의 논지와 일맥상통하는 이 다큐는 무엇보다 활기차게 살아가는 노인들을 조명함으로써 나도 그렇게 살고 싶게끔 만들어주었다. 장수하고 싶다는 생각보다는, 늘 웃고 행복한 노인이 되고 싶다는 바람을 말이다.