黒人のコリン（ダヴィード・ディグス）は、地元オークランドで保護観察期間の残り3日間を無事に乗り切らなければならない。コリンは、白人で幼馴染の問題児マイルズ（ラファエル・カザル）と一緒に引っ越し業者で働いている。コリンはある日の帰宅中、突然車の前に現れた黒人男性が白人警官に追われ、背後から撃たれるのを目撃する。それをきっかけに、コリンとマイルズは互いのアイデンティティや、急激に高級化する地元の変化など現実を突き付けられ、関係が試されることになる。コリンはあと3日間を何事もなく過ごせば新しい人生をやり直せるのだが、マイルズの予期できない行動のせいでそのチャンスが脅かされる。やがて、オークランド育ちの親友たちの間にある、見えない壁が浮き彫りになっていく……。