目次

1장. 비움으로 나를 채웁니다 모든 것은 밀려왔다 밀려갑니다 움직이는 것은 마음 자신의 그림자를 싫어하는 사람 아무 생각도 하지 않는 행복 ‘나’라는 생각 유쾌한 장례식 순리대로 살아갑니다 ■ 깊은 숨을 내보내는 시간 2장. 중심을 잡습니다 지금 이 순간을 사는 것 존재 이유 오랜 향기처럼 남는 사람 덕을 쌓는 말 내 안의 미성숙한 마음 평화는 나로부터 시작됩니다 말하지 마, 비밀이야 ■ 오롯이 현재를 보내는 시간 3장. 다정하게 화합합니다 비 갠 뒤 기적에 대해 생각합니다 사랑하면 들리는 말 마음 나누기 너와 나는 둘이 아니다 생명의 파동 마음의 벽 서로 다른 꼬리 ■ 미소를 나누는 시간 4장. 유연함이 강함입니다 우리는 아직 누구와도 만나지 않았다 뜻대로 되지 않았을 때 바뀌는 내 목소리 세상의 기본 흐름을 음미하세요 감사하는 마음 연습 다리 같은 사람 ■ 있는 그대로를 인정하는 시간 5장. 고요만이 남습니다 꽃들의 수행자 차 한잔의 평화 마음의 스크린을 거두고 내 마음의 성소 마음 통장에 저축하기 우주 전체를 들이마시듯 또 다른 정거장이 기다리고 있습니다 ■ 나와 눈을 맞추는 시간 6장. 자신만의 답을 찾습니다 달팽이가 느려도 늦지 않다 참된 부자 내 안의 붓다 너의 생각이 너의 세계다 용맹한 호랑이처럼 꿈을 지닌 사람 깨어 있는 날만 동이 튼다 ■ 진정한 나를 만나는 시간