완벽한 다이어트를 찾아서

지원자들이 모두 적극적이고 긍정적이라서 그들을 같이 응원하면서 봤다. 하지만 모든 과체중과 비만을 3가지 식습관으로만 분류하기는 힘들 것 같다. 그리고 모두에게 잘 맞지는 않았을텐데 맨 마지막에 더 이상 새로운 식습관을 지속하지 않겠다는 2명의 인터뷰가 있었으면 했다. 다이어트는 식습관이 중요한만큼 운동도 중요한데 운동에 대해서는 단 한 마디도 없었던 게 아쉽다. 물론 식습관의 영향을 측정하기 위함이기는 했지만. 다음에는 운동의 효과만 다룬 프로그램도 했으면 한다. 그래도 자극적으로 몸무게에만 집착해서 지원자들을 극한으로 내모는 그런 프로그램은 아니여서 좋았다. 애프터 영상도 있었으면 좋겠다.