ケン
3 years ago
안녕 미도리짱
평균 2.8
男はテストステロンが命① 映画 「さよなら みどりちゃん」 ふっかる クズ 女たらし 筋肉 大胆 ユーモア西島秀俊 Or イケメン真面目な太郎 女は付き合って結婚するまでは、クズに惹かれる 結婚したあとは真面目を求める 女を神扱いしない 女なんてただのバカ 大したことない 格下でしかない 相手にすらしてない 女に一切の期待しない 二股は当たり前 とりあえずやる 一途に追うから気持ち悪い デブとブスを抱かないから駄目なんだ 徐々にレベルを上げていく かつ、同時並行で付き合うから余裕が出る すぐ かわいい きれいと言う 軽い とにかく軽い 行動も思考も 男としての余裕感が超大事 ーーーーーーーーーー ①まず筋トレ 大きな筋肉から 太もも ふくらはぎ お尻 三角筋 大胸筋 ②睡眠 8H ③タンパク質 動物性 植物性 ④長芋 里芋、人参 パセリ セリ、玉ねぎ ネギ ニラ にんにく、牡蠣、 ④背筋伸ばす .胸を張って立つ ⑤魅力的な女性と会話する ⑥目標持って挑戦 ⑥勝利体験を味わう 勝った 映像を見るだけでも効果がある ⑤ストレス貯めない 笑う 寝る 運動 瞑想 サウナ ⑤アルコールを控える 暴力性 筋肉 テストステロン