여니
3 years ago
도둑맞은 집중력
평균 3.6
일상의 틈이 짧은 영상, 빠르게 지나가는 글과 사진으로 채워졌지만 어떤 이유에서인지 내 삶은 비워지고 얇아지는 것 같았다. 요가를 다녀오거나 장편 영화를 끊지 않고 본 날은 그렇지 않은 날보다는 채워진 것 같기도 했다. 확실치 않은 느낌에 불과했지만 이 둘 사이 차이는 깊은 몰입의 유무였음을 책을 읽고 깨달았다. 무엇인가에 오랜시간 집중하는 행위는 그 자체만으로도 내게 좋은 것(채워지는 기분)을 준다니 새로운 발견이다. 조각난 콘텐츠 소비를 줄이고 몰입하는 시간으로 일상의 중심을 잡고 싶다.