KDH
1 year ago
노화를 늦추는 보고서
평균 3.6
솔직히 이 책 제목이 맞은 번역인지 의문스럽다. 왜냐하면 책의 절반이 노화보다는 새로운 마인드셋에 관한 내용이어서다. 역설적이게도 그 전반부가 이 책을 살린다. 모든 것은 예측 불가능, 고로 모든 가능성이 열려있다... 상당히 철학적이기까지 하다. 어렵게 읽히지는 않는데, 한번 더 읽어 곱씹고 싶은 책. ps. 마음챙김을 잘 모르는 나 같은 사람을 위해 핵심 개념에 대한 설명이 더 있었으면 좋을 것 같다.