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백두산호랑이

백두산호랑이

20 days ago

3.5


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아무튼, 후드티

책 ・ 2020

평균 3.0

📖 마음도 옷장도 하나씩 하나씩 [P.80] ​ 내 안에 있는 감정을 낱낱이 쪼개 하나씩 구체화하는 일은 매우 유용했다. 좌절은 매우 작고 사소한 곳에서 물밀듯 밀려들어와 자주 나를 일시정지시키곤 했다. 그럴 때마다 노트를 펼쳤다. 노트에 감정의 이름을 써내려가다 보면 어느 순간 그렇게 큰 절망감이 들었다는 것도 곧잘 잊게 되었다. 그러고 나면 어떻게든 멈춘 곳에서 다시 시작할 수 있었다.