REALSESE
3 months ago
중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가
평균 3.1
번역가에게 찬사를.. 몰입을 논하면서 사족을 너무 난잡하게 달아 읽기 힘들게 썼다니.. 너무해.. . 요약하자면 중독을 피하기 위해서는 나에게 일어나는 일에 대한 주관적 편향을 배제하기 위해 주의를 기울이고 내 중독 행위의 보상과 처벌이 무엇인지 명확히 파악할 것. 정 안되면 우선 호흡에 집중하자. 숨을 내쉬고..들이쉬고...
REALSESE
중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가
평균 3.1
번역가에게 찬사를.. 몰입을 논하면서 사족을 너무 난잡하게 달아 읽기 힘들게 썼다니.. 너무해.. . 요약하자면 중독을 피하기 위해서는 나에게 일어나는 일에 대한 주관적 편향을 배제하기 위해 주의를 기울이고 내 중독 행위의 보상과 처벌이 무엇인지 명확히 파악할 것. 정 안되면 우선 호흡에 집중하자. 숨을 내쉬고..들이쉬고...