어떤 일에 도전하고 있다면 너무 많이 생각하지 말고 "그냥 하자". 그러면 생각보다 불안하지 않다는 걸 금세 깨달을 것이다. 수많은 감정의 헝컬어짐을 하나 하나 풀어 헤쳐, 따로 따로 구분하면서 해석하는 짧은 심리 해결서.