코멘트
martie

martie

5 years ago

3.5

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홀로서기 심리학

책 ・ 2020

평균 3.8

함께 하기위해서 홀로서기가 필요하다고한다 그러려면 자신의 감정을 관찰하고 조절할 수있는 법을 알아야한다 이런 과정들을 쉽게 잘 설명해놓은 책이다 감정이 안정되면 멘탈도 안정되고 강한사람이 될 수있겠지