HANNUUR

6 years ago

4.0

우리는 왜 잠을 자야 할까

책 ・ 2019

평균 3.9

평소에 관심 없던 수면과 꿈에 대해 자세하게 풀어준 책. 한줄로 요약하자면 하루에 7~8시간 규칙적으로 수면을 취하는것이 중요하다는 것이다.

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