목차

1. 저자 서문 : '있는 그대로의 자신'을 받아들여라 2. 변화란 무엇인가 3. 역사 속의 개혁과 혁명 4. 떠나라, 낯선 곳으로 5. 자기혁명을 위한 다섯 가지 방법 6. 자기 혁명을 위한 교육 개혁