머리말
레슨1 집중력이 있으면 길은 열린다
신성한 자신에게 지배권을 줄 것인지, 야만적인 자신에게 지배권을 줄 것인지는 당신의 선택에 달려 있다
'기회는 한번밖에 찾아오지 않는다'라는 속담은 틀린 말. 기회가 우리를 찾아오는 것이 아니라 우리가 기회를 찾아내는 것이다
매달 하루는 얼마나 자신이 진보했는지를 곰곰이 생각해보는 시간을 가져라
'나는 이것밖에 못한다'가 아니라, '나는 이만큼이나 할 수 있다'라는 생각을 갖도록 하자
성공하는 사람은 무슨 일에서든 완성을 예감하는 습관을 가지며, 항상 성공을 확신하는 사람이다
'큰사람' 일수록 장애물이 작게 보이고, '작은사람' 일수록 장애물이 크게 보인다
레슨2 집중력으로 터득하는 셀프컨트롤
자기관리 기능이 충분히 발달되지 않은 사람은 정신 집중력이 결여되어 있다
사람은 집중을 함으로써 정신적.육체적 에너지를 한 곳에 집결시킬 수 있다
자신의 일과 행동을 모두 통제하면, 그 결과 다른 사람까지도 통제할 수 있다
냉정해지면 냉정해질수록 집중력은 높아진다
자신을 통제하지 못하고 흥분을 억제할 수 없는 사람은 집중하지 못한다
자기자신에게 눈을 돌리고 그 가능성에 집중하면 집중력이 높아진다
신경과 근육이 강인해지면 마음도 강인해진다
악수하는 손에는 그 사람의 마음과 인격이 들어 있다
집중력이라는 것은 몸과 마음을 통제하는 것을 의미하며, 몸을 통제할 수 없으면 마음도 통제할 수 없다
레슨3 바라는 것을 손에 넣는 법
바라는 것들을 마음속에 그리면서 그것이 실현될 때까지 의지를 그곳에 집중시킨다
내가 손 댄 일은 전부 다 완성할 수 있다고 확신할 것
성공하기 위한 마음가짐 - '나는 길을 찾겠다. 길이 없으면 만들겠다!'
올바른 일은 모두 실현 가능하다
레슨4 어떤 비즈니스에서도 성과를 창출해내는 힘
당신의 생각이 당신이라는 한 인간을 만든다
당신의 생각이 고귀할수록 고결한 생각의 소유자들과 연결고리가 형성된다
당신은 당신에게 커다란 행복을 가져다줄 가능성을 지니고 있다
현명하게 대화하려면 먼저 침묵이 필요하다
레슨5 생각이 있는 곳에 길이 있다
인생을 자신이 바라는 것들로 채워진 환경으로 만드는 것은 자기 자신의 의지이다
무지라는 이름의 장애물이 성공을 방해한다
두려움을 모르는 사람과 두려움에 사로잡힌 사람의 차이는 의지와 희망이 있으냐 없느냐 하는 것이다
무슨 일을 하든지 그 때 하고 있는 일만을 생각하라
레슨6 의지력을 키우는 트레이닝
의지력을 어떻게 사용하느냐에 따라 인생에 큰 차이가 생긴다
천재란 어떤 고생도 마다하지 않고 작은 일들을 계속해나가는 강한 의지의 소유자를 말한다
자신의 약점을 극복하는 법
애매한 계획이 아니라 명확한 계획을 세우고 끝까지 포기해서는 안 된다
성공한 사람들은 신속한 결단으로 기회를 재빠르게 낚아채고 있다
지성을 연마하기보다 의지력의 사용법을 배우는 일이 더 중요하다
레슨7 무한한 정신력을 끄집어내라
멘탈.디맨드란 바라는 것들을 마음 속에서 강하게 끌어당기는 힘을 말한다
성공을 쟁취하기 위한 첫 번째 비결은 끈기이다
간절하게 바라는 일이 원하는 것을 손에 넣기 위한 첫 걸음이다
성공하고 싶다면 그 동안 자신이 이뤄낸 일에 대해 결코 만족하지 말 것
성공하는 데 나이는 아무런 상관이 없다
레슨8 평온한 정신상태가 집중력을 키운다
자신이 생각을 지배하지 못하고, 생각에 지배권을 넘기는 사람은 성공할 수 없다
자기자신을 매력적이라고 생각하고 그 생각에 집중을 한다면 다른 사람들도 똑같이 느낄 것이다
인생을 통제하고 싶다면 우선 자신의 생각을 통제해야 한다
자신의 한계를 정하는 것은 자기자신이다
레슨9 집중력으로 악습을 끊다
좋은 습관을 만드는 것은 좋지 않은 습관을 만드는 것만큼이나 쉬운 일이다
습관을 통제하는 다섯 가지 원칙
사람을 강하게 만드는 것도 약하게 만드는 것도 습관이다
레슨10 집중력으로 비즈니스에서도 성공한다
소원을 행동에 옮기지 않는 사람은 그저 단순한 몽상가에 불과하다
스스로를 성공한 사람이라 생각하고 또 그렇게 믿으면 다른 사람들에게서 그렇게 인정받게 된다
자신이 내린 모든 결단에 자신감을 갖고 행동하면 주위 사람들의 신뢰를 얻을 수 있다
목표를 높이 설정해두면, 목표에 조금 덜 미치더라도 많은 것을 달성할 수가 있다
긍정적이고 결연한 자세로 일에 임하는 사람은 사람들로부터 인정을 받는다
당신의 내면에 존재하는 무한한 힘을 믿는다면 책임을 두려워할 필요가 없다
레슨11 용기 있는 사람, 용기 없는 사람
'할 수 있을지도 모르는 일'이 아니라 '충분히 가능한 일'로 여기는 것이 용기이다
용기 없는 사람은 문제가 발생하면 애써 극복하지 못하는 이유를 찾으려고 한다
좌절하는 사람이 많은 것은 자신의 능력에 의심을 품기 때문이다
용기 이외에 장애물을 극복할 수 있는 것은 아무것도 없다
레슨12 부(富)를 부르는 힘
올바른 조건하에 손에 넣은 부는 인생을 풍요롭게 해준다
사람들은 스스로 직접 실패를 경험하고, 실패의 경험을 활용하여 성공한다
부를 생각하면 부를 끌어들이게 된다
부를 손에 넣기 위해선 자신의 주변을 좋은 영향을 끼치는 환경들로 가꿔나가야 한다
레슨13 성공할 수 있는지 없는지는 당신에게 달려있다
성공을 위한 필수조건은 '에너지'와 '성공하겠다는 의지'이다
시작하기 전엔 어렵게 보이던 일도 막상 해보면 의외로 쉬울 수 있다
기회가 언제 찾아와도 바로 도움이 될 만한 자질과 인간성을 키워나가야 한다
레슨14